Заняття спортом можуть зменшити ризик раку простати - planet sante

заняття

АВТОРИ

Можна значно зменшити ризик розвитку раку простати. Це висновок дослідження, проведеного в США, результати якого щойно опубліковані на веб-сайті журналу Cancer. Ви можете прочитати короткий зміст цієї роботи тут.

Дослідники попросили 307 чоловіків (164 білих та 143 чорних), які проходили біопсію передміхурової залози, самостійно повідомити про тип та кількість фізичних вправ, які вони виконували на тиждень. Залежно від рівня вправ учасників класифікували на різні категорії: «сидячий», «злегка активний», «помірно активний» та «дуже активний». Тоді виявилося, що у білих (етнічних) чоловіків середньо або дуже активні чоловіки мають на 53% знижений ризик позитивної біопсії порівняно з чоловіками категорії "сидячий" або "сидячий".

У чорношкірих чоловіків ця робота не висвітлює жодного зв'язку між величиною фізичних вправ, з одного боку, та розвитком раку простати, з іншого. У білих чоловіків фізичні вправи також впливають на тяжкість виявлених пухлин і знижують ризик високоякісних уражень при раку до 13%. Це не стосується афроамериканських учасників. Для авторів ці результати виправдовують більш поглиблене дослідження механізмів, які можуть пояснити такі відмінності в перевагах фізичних вправ залежно від раси (етнічної групи).

Це спостереження вказує на добре встановлений факт: значні географічні відмінності у вираженні цього раку, який, як видається, частіше спостерігається у чорношкірих чоловіків. Ці відмінності можна пояснити як генетичними причинами, так і особливостями харчування. У цій галузі кілька досліджень продемонстрували корисну, проте захисну, роль омега-3 жирних кислот. Шість місяців тому дослідження показало, що шведи, які споживають багато жирної риби, значно знижують ризик смерті від раку простати. Це дослідження було опубліковане в Американському журналі епідеміології. Короткий зміст можна знайти тут.