Запаморочення, коли світ раптово обертається - Це допомагає проти нападів запаморочення
Якщо вас вразив напад запаморочення вперше, багато людей лякаються. Але здебільшого причина нешкідлива. Тому що карусель в голові можна зупинити!
Селін Діон (50) з'явиться ще тричі у "Палаці Цезарів", тоді завіса опуститься в Лас-Вегасі на цей рік. 2018 рік став роком її повернення: після того, як на початку року співачці довелося скасувати численні шоу, вона вперше з'явилася влітку - нарешті, без запаморочення та проблем зі слухом. Більше року Діон страждала від запалення середнього вуха, яке погіршувало слух і неодноразово викликало запаморочення.
Вона деякий час могла лікувати симптоми вушними краплями, але в якийсь момент препарату вже не було достатньо. Була необхідна малоінвазивна хірургія. Багато людей схожі на Селін Діон: Майже кожна третя людина відчувала сильний запаморочення в певний момент свого життя. Чим старше ми стаємо, тим більша ймовірність нападу запаморочення. Ви відчуваєте себе очманілими, все коливається, серце б’ється до горла, з’являється страх і паніка.
Запаморочення - це не хвороба, це симптом
Проте, як правило, немає чіткого діагнозу: "Запаморочення - це не хвороба, а симптом", - пояснює професор Сандра Беккер-Бенсе. Невролог з Німецького центру запаморочення та рівноваги лікарні Мюнхенського університету знає причини, які можуть вивести когось із рівноваги:
Порушення рівноважної системи
неправильно трактовані чуттєві враження
Альтернативна медицина: гомеопатія знає деякі засоби проти різних типів запаморочення, наприклад B. Кокус при запамороченні та нудоті або тютюн при запамороченні та мігрені (потенція D12 або D6 від DHU). Комбінований препарат, виготовлений з коккулюсу, бурштину, болиголова та кам’яної олії (наприклад, «Вертигохель»), добре зарекомендував себе. Важливо: завжди звертайтеся до лікаря, якщо у вас паморочиться голова!
Показано, що гінкго покращує надходження кисню в мозок і особливо допомагає при вікових запамороченнях (у вигляді таблеток, наприклад, у складі «Тебоніну» або у вигляді ін’єкційного розчину, наприклад у «Гінкго лож»).
Танці: Дослідження Рурського університету в Бохумі показує, що танці протягом однієї години на тиждень помітно покращують рівновагу.
Різні типи
Як і спусковий гачок, тип запаморочення не завжди однаковий. Якщо у постраждалих відчуття, що навколишнє середовище кружляє навколо них, експерти називають це запамороченням. Якщо середовище рухається туди-сюди, це запаморочення.
Говорять про запаморочення ліфта, коли бачиш сприйняття вгору-вниз, як у швидкісному ліфті. Всі три типи можуть виглядати як напади і швидко знову зникати - або постійно зберігатися у вигляді запаморочення. Близько десяти відсотків усіх пацієнтів, які відвідують сімейного лікаря, страждають запамороченням.
Якщо ви виходите з рівноваги, ви швидко думаєте, що у вас серйозна хвороба. "Раптово сильне запаморочення часто переживається як дуже загрозливе", - підтверджує експерт Беккер-Бензе. "Багато пацієнтів думають, що вони закінчаться".
І справді: якщо невідоме запаморочення трапляється вперше, цілком виправдано викликати лікаря невідкладної допомоги у разі нападу. "Особливо, коли є супутні неврологічні симптоми, такі як аномальні відчуття, параліч, погіршення зору, мовлення або зміни свідомості, потрібна найбільша терміновість". Оскільки тоді це може бути інсульт.
Доброякісне позиційне запаморочення
Однак більшість випадків причина нешкідлива. У кожному п’ятому випадку лікар діагностує так зване доброякісне позиційне запаморочення. "Ця форма запаморочення називається доброякісною, оскільки з органом балансу все в порядку", - пояснює Беккер-Бензе. "Це стимулюється лише неправильним чином". Підслизнутими отолітами. Це крихітні кристали у внутрішньому вусі, які зазвичай забезпечують в рівновазі орган рівноваги, що мозок може правильно оцінити положення тіла. "З віком ймовірність зростає, що кристали відшаруються і потраплять у наповнені рідиною напівкруглі канали внутрішнього вуха", - говорить Беккер-Бенсе. Там у мирі вони опускаються на землю і не заважають. Але навіть при незначних змінах положення такий відокремлений кристал бурхливо плаває туди-сюди в аркаді та дратує чуттєві волосся.
Ушкоджене вухо надсилає мозку неправильну інформацію про те, що він робить сальто - а інше вухо ні. ”Ця невідповідність створює сильне запаморочення, яке може тривати кілька секунд, а у деяких може призвести до нудоти та блювоти. Деякі пацієнти до смерті бояться і бояться пухлини мозку. "Але лікар може легко відрізнити запаморочення від інших видів запаморочення", - запевняє Беккер-Бензе з німецького Центру запаморочення та рівноваги. І: "Він також може це швидко виправити".
Так звані визвольні маневри допомагають вивести кристали з напівкруглих каналів. "Часто проблема вже вирішена після чергового зберігання, і запаморочення більше не виникає", - говорить Беккер-Бенсе. "Однак, якщо нові кристали відокремлюються, атаки запаморочення можуть повторитися знову." Хороша новина: постраждалі можуть самостійно вивчити вправи і, таким чином, знайти власний баланс (див. Рамку).
Визвольний маневр позиційного запаморочення
Позувати запаморочення вважається нешкідливим, але вкрай незручним. Причиною є заміна Отоліти, також називають вушними каменями або статолітами. Ці вушні камені потрапляють у Напівкруглі канали органу рівноваги, викликаючи запаморочення. Ті, хто страждає цим, можуть самостійно навчитися визвольному маневру. Як поводитись при запамороченні в правому півкружному каналі:
1. Сядьте вертикально на ліжко або на диван і поверніть голову на 45 ° вліво
2. Тепер покладіть верхню частину тіла праворуч, а підборіддя все ще спрямовано вліво до плеча.
3. Тепер рухайте верхню частину тіла вліво якомога швидше, не змінюючи положення голови.
4-й. Знову сядьте прямо і сидіть так три хвилини. Зараз вид залишається спрямованим ліворуч
5. Якщо ви відчуваєте запаморочення, зробіть всі рухи дзеркально перевернутими, починаючи з лівого вуха.
Найкращий час: вранці. Порада: Не кладіть подушку під голову, щоб не зменшити ефект. Додаткова інформація: Інструкції щодо визвольного маневру з фотографіями можна знайти в німецькому Центрі запаморочення та балансу при ММУ Мюнхена (deutsches-schwindelzentrum.de), телефон: 089/440076980
Вестибулярне запаморочення
Особливо люди похилого віку часто помічають зміну почуття рівноваги під час ходьби або коли вони обертаються. Це запаморочення, як правило, коливається, а просторова орієнтація погіршується - тоді причиною може бути вестибулопатія, часто спровокована побічними ефектами ліків. Якщо запаморочення не здається судомним, а зберігається, причиною може бути запалення рівноважного нерва. Тоді лікарі говорять про вестибулярне запаморочення. Зазвичай симптоми стихають через чотири тижні.
Запаморочення та мігрень
Кожен десятий хворий на мігрень також знайомий із пов’язаним із цим запамороченням: нападом обертання або коливання, який зазвичай погіршує симптоми. Цю форму запаморочення так само важко лікувати, як і саму мігрень - тому переважно лише знеболюючими.
Хвороба Меньєра
Приблизно у кожного десятого пацієнта із запамороченням хвороба Менєра є причиною симптомів, другою за поширеністю хворобою запаморочення після позиційного запаморочення. Назва сходить до французького спеціаліста з вух Проспера Мен'єра (1799–1862), який вперше описав симптоми. Хвороба внутрішнього вуха викликає запаморочливе запаморочення, часто шум у вухах та посилення слуху. Хвороба Меньєра зазвичай виникає у віці від 30 до 60 років.
Той, хто займається хворобою професійно та приватно, - це доктор. Гельмут Шааф. Старший лікар, що відповідає за клініку у вухах, д-р. Гессен у Бад-Арользені на півночі Гессену сам захворів. Перший напад запаморочення він зазнав у віці 27 років. Неможливо вилікувати причину захворювання, оскільки невідомо, чому воно розвивається. Тим часом, очевидно, що лімфатична рідина накопичується в рівноважному органі під час захворювання. "Це призводить до справжнього хаосу в органі рівноваги та втрати вуха", - пояснює Шааф. Якщо пацієнти Менєра страждають на гострий напад запаморочення, їм допомагають препарати, що пригнічують запаморочення.
Оскільки в багатьох випадках потік крові до внутрішнього вуха порушується, а отже, надходить його поживна речовина та кисень, зазвичай додають речовини, що покращують кровотік: "Вони доступні у вигляді настоїв, таблеток та супозиторіїв", - каже доктор Вівці. "Навіть якщо причинного лікування немає, ви можете навчитися жити з ним і компенсувати більшість наслідків хвороби". Наприклад, слухові апарати при втраті слуху.
Що насправді допомагає?
Те, як довго лікується запаморочення і наскільки великі шанси на успіх, залежить від причини. Терапія індивідуальна, як і причина. Наприклад, гострі судоми та супутні симптоми можуть стримуватися за допомогою ліків, як при хворобі Меньєра. Допомагають і такі вправи, як маневр звільнення від позиційного запаморочення. Якщо причиною є такі психологічні причини, як панічні атаки, слід звернутися за психотерапевтичною підтримкою.
Більшість пацієнтів також отримують користь від додаткового тренування балансу. Німецький центр запаморочення та рівноваги в Мюнхені радить вести "щоденник запаморочення". Той, хто зазначає в ньому після кожного нападу, що, можливо, спровокувало напад, яку форму запаморочення було та чи мали місце якісь побічні ефекти, полегшує лікареві діагностику та допомагає знайти правильну терапію. У будь-якому випадку Селін Діон повернулася до старої форми після операції на вусі.