Запечене яблуко з мигдалем та горіхами Технік
Це смачне яблуко з насиченою внутрішньою обробкою сяє великою кількістю вітаміну С. Його горіхово-марципанова начинка забезпечує вітаміни В3 та Е.
Час підготовки: приблизно 20 хвилин
Час очікування: приблизно 25 хвилин
На 4 порції:
- 4 великих яблука (Боскоп)
- 130 грам сирого марципану
- 30 грам мигдалю, подрібненого
- 30 грам фундука, подрібненого
- 20 грам родзинок
- 16 мигдаль, бланшований
- 4 чайні ложки меду
Комунальні послуги
Різак серцевини яблука, ніж, деко, папір для випічки
Підготовка:
- Яблука вимити і обсушити. Зріжте кришку яблука, щоб держак залишився на. За допомогою різака серцевини видаліть серцевину і виріжте западину в яблуці.
- Розігрійте духовку (електрична плита: 150 ° C/конвекція: 130 ° C). Вимісіть марципан, подрібнений мигдаль, фундук та родзинки разом і втисніть у лунку, поки начинка трохи не виступить. У суміш втиснути цілий мигдаль. Розкладіть мед по яблуках.
- Випікайте яблука та кришки поруч на деко, застеленому папером для випічки, у гарячій духовці близько 25 хвилин.
Якщо вам подобається солодше, ви можете потім запилити яблука цукровою пудрою.
Оптимізуйте свій раціон за допомогою TK HealthCoach!
Відкрийте для себе інші переваги членства в TK:
Станьте учасником TK вже зараз:
До онлайн-заявки
докладніше на цю тему
Зображення ще не завантажено повністю. Якщо ви хочете надрукувати це зображення, скасуйте процес і дочекайтеся повного завантаження зображення. Потім знову розпочніть процес друку.
Навколо теми
Тренер з охорони здоров’я ТК - залишайтеся у формі вдома
Зображення ще не завантажено повністю. Якщо ви хочете надрукувати це зображення, скасуйте процес і дочекайтеся повного завантаження зображення. Потім знову розпочніть процес друку.
Тема особлива
ТК Плюс при цукровому діабеті
Перспективне: Зміна способу життя при цукровому діабеті 2 типу
Відповідні запитання за темою
Здорове середовище життя
Технік просуває профілактичні проекти у містах, муніципалітетах та регіонах
Здорове середовище життя
Технік підтримує муніципальні проекти
Дієта при ХОЗЛ - найкращі поради.
Алергія та непереносимість
Корисні адреси та посилання
Алергія та непереносимість
Що таке харчова алергія та непереносимість?
Порушення крові
Що таке залізодефіцитна анемія і як вона виникає?
Завантаження: брошури та інше
Рецепти при вагітності
Цільнозерновий спаецле зі свинячими смужками
Рецепти при вагітності
Пшоняне різотто із загостреною капустою та смужками курячої грудки
Рецепти при вагітності
Буряковий салат з апельсинами та горіхами
Наступні кроки
Компанія
- Про Техніків
- Правління ТЗ
- Рада директорів ТЗ
- Преса та політика
- ТЗ в штаті
- Річний звіт
Часто використовується вміст
- журнал
- Змінити адресу
- Керуйте своєю адресою електронної пошти
- Завантажте сертифікат про членство для роботодавців
- Подайте заявку на сімейне страхування через Інтернет
- Підпишіться на нашу розсилку
Міжнародний
- Англійська
- Türkçe
- 中文
- Польський
- Español
- العربية
Портали
- Корпоративне банкінг
- Світові світи
- Сервіс провайдер
- Кар'єра
- Партнер з розподілу
- Pointer.de
Соц.медіа
Юридична та доступність
- відбиток
- Умови використання/участі
- Захист даних та свобода інформації
- Доступність
- Бар’єр звіту
- Параметри конфіденційності
Ми використовуємо файли cookie, щоб запропонувати вам найкращу послугу.
Параметри конфіденційності
TK використовує файли cookie, щоб дозволити вам безпечно та зручно відвідувати наш веб-сайт. Вирішіть самі, які файли cookie ви хочете дозволити. Додаткову інформацію можна знайти в нашій політиці конфіденційності. Ви можете будь-коли змінити налаштування файлів cookie там.
Ми підтверджуємо вашу автентичність для безпечного входу, гарантуємо оптимальну функціональність веб-сайту та зберігаємо ваші налаштування cookie.
Ми оптимально представляємо веб-сайт на всіх пристроях і дізнаємось, як відвідувачі використовують наш сайт, щоб постійно вдосконалювати його.
Ми хотіли б постійно оптимізувати прибутковість наших рекламних заходів, вимірюючи успіх наших кампаній, показуючи вам найбільш релевантну інформацію і не допускаючи повторного показу однакових реклам.