Запечений лосось з картоплею; Евеліна; s Їжа

Конфіденційність та файли cookie

Цей сайт використовує файли cookie. Якщо ви продовжуєте, ви погоджуєтесь на їх використання. Дізнайтеся більше, зокрема, як керувати файлами cookie.

картоплею

Сьогодні я пропоную корисну страву з лососевої риби з запеченою картоплею, багату вітамінами, яка також ідеально підходить для дієти. Його можна вживати як на обід, так і на вечерю, оскільки готується швидко. Все готово приблизно через 1 годину. Ми всі знаємо, що риба є чудовим джерелом необхідних жирних кислот, білків, вітамінів та мінералів Омега 3 та Омега 6. Запрошую вас спробувати цей рецепт із запеченим лососем!

Інгредієнти лосось з печеною картоплею:

  • 600 г філе лосося;
  • 700 г картоплі;
  • 2 столові ложки оливкової олії;
  • сіль, перець, паприка, розмарин.

Приготування лосося з запеченою картоплею відео рецепт:

Розігрійте духовку до 180 градусів. Картоплю очищаємо, потім миємо і нарізаємо кубиками. Покладіть їх у більшу миску, додайте 2 столові ложки оливкової олії, сіль, перець, паприку та розмарин. Приправте рибу сіллю, перцем, паприкою та розмарином.

У великий лоток покладіть папір для випічки, потім покладіть рибу та картоплю. Поставте в розігріту духовку до 180 градусів приблизно на 50 хвилин.

Його можна подати з часниковим соусом. Ось кілька ідей для соусів - див. Тут рецепт часникового соусу з йогуртом.