Запіканка з фарші з кольрабі та моркви (з низьким вмістом вуглеводів); Приготування мудді
Ця смачна запіканка з кольрабі, моркви та фаршу швидко готується і може поєднуватися з усім. Овочі можна обміняти за бажанням. А якщо ви не хочете, щоб це було з низьким вмістом вуглеводів, просто додайте картоплю.
Спонсорований
інгредієнти
| 2 кольрабі |
| 3 моркви |
| 500 г фаршу |
| 300 мл подрібнених помідорів |
| 100 мл вершків |
| 1 чайна ложка чебрецю |
| 1 чайна ложка порошку паприки |
| 2 ч. Ложки каррі |
| 2 чайні ложки соєвого соусу |
| Солоний перець |
| 150 г тертого сиру |
Очистіть кольрабі і моркву і наріжте невеликими шматочками. Варити в каструлі з підсоленою водою близько 10 хвилин.
Обсмажте фарш на невеликій кількості олії. Додайте подрібнені помідори, вершки та спеції. Нехай закипить один раз.
Викладіть все разом у форму для запікання і перемішайте. Посипте тертим сиром.
Випікайте в духовці при 180 градусах близько 15 хвилин, поки сир не стане золотисто-коричневим.
Оголошено переможців "Свіжого сніданку" 2020!
Дитяча кулінарна книга тут!
Наша перша дитяча кулінарна книга "Кулінарія Бутчі" вже тут! У цій кулінарній книзі ви знайдете багато смачних і дуже простих рецептів, які ви зможете приготувати чудово разом зі своїми дітьми!