Запіканка з кварком з низьким вмістом вуглеводів - здоровий, солодкий рецепт запіканки

Низькоуглеводна сирна запіканка з родзинками

Запіканка з родзинками - трохи делікатесу. Свіжий з духовки, він ідеально підходить як десерт у приємному меню. Ви можете приготувати цю запіканку з сиром з низьким вмістом вуглеводів і з іншими сухофруктами, якщо ви не любите родзинки.

Інгредієнти на дві порції

2 яйця | 30 грам вершкового масла | 2 ст. Ложки порошку ксиліту | 300 грам сиру | трохи аромату рому | 60 грам родзинок | 1 ст. Ложка лимонного соку | 1/2 чайної ложки розпушувача зубного каменю | 2 ст. Ложки фундука натертого | Вершкове масло для змащення

підготовка

• Збийте яйця з вершковим маслом і порошком ксилітом до піни. Потім перемішайте з кварком до однорідної маси та вдосконаліть смак рому. Складіть ізюм і попрацюйте в лимонному соку, розпушувачі та фундуку. Дві невеликі круглі запіканки діаметром 10 см змастіть невеликою кількістю вершкового масла і влийте суміш. Розігрійте духовку до 170 ° Цельсія і випікайте запіканку на верхньому і нижньому нагріванні протягом 25 хвилин. Дістати з духовки, подати і насолоджуватися.

Порада: Обов’язково використовуйте родзинки або сухофрукти без додавання цукру. Ізюм та фрукти, які ви сушили самі в духовці або дегідраторі, звичайно, найкращі.

Більш прості рецепти запіканок:

---