Запилення березою як захиститися

В останні дні пилок берези з’явився на датчиках в регіоні і повинен бути присутнім до кінця квітня на більшій частині материкової частини Франції. Для майже 30% населення, що страждає алергією на пилок, важливо знати прості кроки, щоб захистити себе та обмежити симптоми алергії !

На кого страждає алергія на пилок ?

Поширеність алергії на пилок змінюється залежно від віку: вона вища у молодих дорослих, ніж у дітей та людей похилого віку.

Найбільш релевантні оцінки поширеності алергії на пилок з епідеміологічних досліджень, проведених у Франції з 1994 по 2006 рік, становлять щонайбільше:

від 7 до 20% у дітей;
близько 30% у дорослих.

Поширеність полінозу також варіюється залежно від регіону. Ця міжрегіональна різниця спостерігається у всіх дослідженнях, і вона пов’язана з різницею рослинності між регіонами, а також з інтенсивністю сезонів пилку.

Генетична схильність до розвитку алергії є важливим фактором ризику розвитку полінозу. Однак алергічна патологія може виникнути незалежно від цієї схильності та може вплинути на будь-яку особу, за умови, що вона зазнала достатньо інтенсивного та тривалого впливу.

Алергічні прояви, що посилюються забрудненням повітря

Деякі хімічні забруднювачі можуть по-різному модулювати алергічну реакцію:

Зміна клімату також звинувачується

Виробництво та викиди пилку контролюються кількома факторами, включаючи фотоперіод (тривалість дня) та кліматичні фактори, такі як температура.

Дослідження, опубліковані в останні роки, показують, що зміна клімату може вплинути на виробництво пилку:

шляхом продовження тривалості запилення;
модифікуючи просторовий розподіл забруднення атмосфери і тим самим впливаючи на пилок та полінози.

Експериментальні дослідження також показують, що підвищення атмосферних температур і концентрація CO 2 роблять певний пилок більш алергенним.

Алергія на пилок берези

Цього тижня пилок берези з’являється на датчиках в регіоні. За даними RNSA, цей пилок повинен бути присутнім з кінця березня до кінця квітня на більшій частині столиці Франції. У прекрасні сонячні та помірні дні концентрації будуть високими.

Пилок берези має особливо сильний алергенний потенціал: досить низької концентрації пилкових зерен у повітрі, щоб викликати алергічну реакцію.

Алергія - це порушення роботи імунної системи, що відповідає втраті толерантності до речовин, які апріорі нешкідливі: алергенів. На наявність цих алергенів імунна система алергіка реагує виділенням гістаміну, гормону, що викликає запалення слизових оболонок. Пилок викликає вдихання, потрапляння в дихальні шляхи людей, що страждають алергією, стани, які найчастіше є доброякісними, іноді важкими, завжди незручними або навіть інвалідизуючими:

Риніт з подразненням і поколюванням носа;
Напади чхання;
Часто рясні виділення і непрохідність носа;
Кон’юнктивіт;
Кашель, хрипи, навіть астма;
Втома, головні болі;
Шкірні прояви;
...

Правильні жести

В очікуванні піку пилку, лікування, призначене лікарем або алергологом, може обмежити симптоми у людей з алергією.

Коли настає пік, існує багато заходів щодо уникнення, які можна вживати щодня, щоб обмежити наслідки алергії на пилок:

провітрюйте помешкання рано вранці або ввечері, закривайте вікна в іншу частину дня;
уникайте прогулянок на вулиці в суху сонячну погоду, особливо між 9:00 та 18:00.
носити сонцезахисні окуляри, щоб захистити очі від контакту з пилком;
в машині їздити із закритими вікнами;
уникайте вивішування одягу для сушіння надворі;
прополіскуйте волосся перед сном, щоб уникнути перенесення пилку, накопиченого за день, на подушку.

У разі виникнення алергічних симптомів слід звернутися до лікаря або алерголога.

Нарешті, в деяких випадках алергологи рекомендують десенсибілізацію або імунотерапію, яка може позбутися вашої алергії за кілька років.