Запобігання інфекціям сечовивідних шляхів Застрахований
Профілактика інфекцій нижніх сечовивідних шляхів або циститу
Ось кілька практичних порад, щоб уникнути циститу, який може бути причиною гострий пієлонефрит:
- пити багато води та безалкогольних рідин (об’єм щонайменше дорівнює 1,5 л на добу), оскільки потік сечі зменшує бактеріальне навантаження;
- мочитися, як тільки ви відчуєте потребу: не стримуватися;
- при сечовипусканні робіть це повністю, щоб запобігти залишку сечі в сечовому міхурі, що може призвести до зростання можливих бактерій;
- не приймати вагінальні спринцювання;
- не користуватися ароматизованими засобами особистої гігієни;
- не користуватися міхуровими ваннами;
- протирайтесь туди-сюди після туалету, тому що якщо сеча стерильна, стілець містить багато мікробів;
- якщо зараження відбувається після статевого акту, негайно мочіться після кожного статевого акту та уникайте використання сперміцидів;
- боротьба із запорами;
- носіть бавовняну білизну.
Виправити аномалії сечовивідних шляхів
Якщо у вас був гострий цистит або пієлонефрит і у вас діагностували аномалії сечовивідних шляхів, пропонується лікування цих аномалій для їх усунення та запобігання рецидиву інфекції:
- корекція міхурово-сечовідного рефлюксу (сеча, що піднімається із сечового міхура в нирки);
- управління сечостатевим пролапсом;
- корекція нетримання сечі.
Спостерігайте за людьми, що мають ризик пієлонефриту
Крім того, люди, які перебувають у групі ризику, або люди, у яких a гострий пієлонефрит може бути серйозним (вагітні жінки, люди, яким пересадили нирку, хворі на цукровий діабет чи імунодепресію тощо), слід особливо контролювати, а також слід шукати інфекції сечовивідних шляхів при найменших сумнівах.