Запобігання ризикам, пов’язаним з дискомфортом
18 або 112
Існує багато ризиків дискомфорту: дискомфорт через тепловий удар, втома, дискомфорт при погляді крові, дискомфорт у серці, цереброваскулярна катастрофа (інсульт) тощо. Кожен із цих недуг може мати серйозні наслідки. Як уникнути дискомфорту? Як реагувати у разі виникнення дискомфорту? Дізнайтеся про всі поради щодо запобігання пожежникам !
Ти знав ?
Недужання - це неприємне відчуття, яке відображає функціональний розлад організму, походження якого визначити неможливо. Це відчуття може бути повторюваним, швидкоплинним або тривалим і з’являється раптово або поступово.
Як уникнути дискомфорту ?
- Займіться регулярними фізичними навантаженнями та не забувайте про свої фізичні здібності;
- Подбайте про своє харчування.
Щоб уникнути будь-якого дискомфорту, необхідно бути пильним щодня, до ознак слабкості. Вони можуть бути попереджувальними ознаками серйозної проблеми. У цьому випадку звернення до лікаря є найкращим запобіжним заходом.
Як добре реагувати на випадок дискомфорту ?
Зверніть увагу на ознаки раптового початку, поодинокі або пов’язані, навіть дуже короткочасні, що можуть направити лікаря на:
- інфаркт: біль у грудях;
- цереброваскулярна катастрофа (інсульт):
- слабкість або параліч однієї руки;
- деформація обличчя;
- втрата зору на одному або обох очах;
- труднощі в розмові (непослідовне мовлення) або розумінні;
- сильний, незвичний головний біль;
- втрата рівноваги, нестійкість при ходьбі або незрозуміле падіння.
В обох випадках необхідна термінова допомога.
Потерпілий також може скаржитися:
- сильний біль у животі;
- утруднене дихання або розмова;
- відчуття холоду і рясне потовиділення або сильна блідість.
Екстрений дзвінок: єдиний номер, 112
Номер екстреної допомоги, доступний у будь-якій точці Європи, 112 дозволяє вам зв’язатись із службами екстреної допомоги відділу, які надішлють відповідні засоби. 112 працює навіть із заблокованого телефону або без SIM-картки.