Запобігання серцево-судинним захворюванням - Шукайте добробут

Щоб запобігти серцево-судинним захворюванням, ми повинні бути обережними, щоб не закислити свій організм, ми також повинні запобігати утворенню тромбів, контролювати артеріальний тиск і харчуватися збалансовано.

Остерігайтеся закислення організму

Куріння, надлишок цукру, солі, насичених жирів, алкоголю, підкислюючих продуктів....

Стільки шкідливих дій, що ведуть до закислення організму (див. Статтю Як зменшити кислотність нашого організму)

підкислення є обтяжуючим фактором для всіх проблем зі здоров’ям.

Утворення тромбу з надлишку фібрину може перекрити артерію. Цей ризик ще більше збільшується під час утворення ліпідного осаду на судинних стінках.

Через брак кисню секреція молочної кислоти (яка також виявляється під час напружених зусиль у спортсменів) спричиняє м’язові спазми, але також напад стенокардії в області серця.

Венозний застій та флебіт представляють ризики та ускладнення.

1 - Вправляйтеся і харчуйтеся збалансовано

Це явище, яке дуже поширене в нашому західному способі життя, значною мірою пов’язане з шаленим темпом життя, що призводить до стану внутрішня напруга і вегетативні розлади в особистості.

Очевидно, що навіть перед тим, як говорити про дієтичну дію, ми можемо відповідально та автономно покращити ситуацію шляхом:

Практика фізичних вправ, бажано на відкритому повітрі або в добре провітрюваному місці, що дозволяє нам нарощувати м’язи та оксигенувати всі тканини тіла. Це сприятиме мікроциркуляція, звичайно бере участь у гіпертонії.

Практика якісна їжа і помірно солона сприяє поступовому усуненню забруднень, склерозу сполучної тканини, а також надмірної ваги.

Ці дві дії йдуть рука об руку, саме завдяки збалансованості дієти ми можемо схуднути, а за допомогою фізичних вправ покращуємо свою мускулатуру.

2. Надайте аромату вашій тарілці з ароматичними рослинами

Люди, які схильні сильно солити страви, знайдуть альтернативу вживанню ароматичних рослин.

селера
петрушка
майоран
розмарин
чебрець
імбир
часник
цибуля-шалот
цибуля
цибуля цибуля
базилік
естрагон
мускатний горіх
куркума
кориця і так багато інших ....

Багатий сіркою, цибуля на пару або обережно в оливковій олії рекомендується, в цьому випадку, як сечогінний засіб і для розчищення тканин організму.

Харчові речовини та різні рослини супроводжуватимуть впроваджені зміни.

3. Переваги бутонів

оливкове дерево в молодих пагонах, що також має перевагу знижують рівень холестерину та тригліцеридів. Його дія повільна, але ефективна. Ми можемо пов’язати це з:

Глід який діє насамперед як регулятор артеріального тиску, знижуючи або підвищуючи його за необхідності. Він також впливає на частоту серцевих скорочень і заспокоює нервову систему, пов’язану з серцем.

Ці дві нирки вимагають тривалого використання від двох до чотирьох місяців, після чого повторне лікування, залежно від розміру та похилого віку.

Наш організм оснащений системами фільтрації та кровообігу, такими як печінка та нирки.

Що стосується гіпертонії, то ниркова фільтрація має важливе значення, а також боротьба із затримкою води.
Брунька попелу висушує нирки, є в’яжучим засобом і усуває надлишок води, яка порушує нормальну роботу органів. Роблячи це, він сприяє трансмембранному обміну.

Амінокислота L-таурин має здатність виводити надлишок натрію з клітинного середовища,
він міститься в комплексі Aquahors з органічним хвощем і вітаміном В6. Можна додавати по 1 капсулі калію на день.

Ялівець осушує нирки та печінку: добре починати лікування з 5 крапель на день. Ми будемо збільшувати при необхідності дуже поступово.

Деякі ліки від Березовий сік, прикрашені в Equi-Nutri, бруньки попелу та чорної смородини будуть дуже корисні для очищення організму як у печінці, нирках, так і в суглобах.
Якщо печінка набрякла, розгляньте холін/інозитол, який матиме перевагу заспокоювати та покращувати сон.

Відкладення ліпідів, які закупорюють артерії, або АРТЕРІОСКЛЕРОЗ - ситуація, наслідки якої далеко не тривіальні.

Харчові речовини, що сприяють боротьбі з атеросклерозом

1. Бромелаза/папаїн

Наділені надзвичайними ферментативними властивостями екстракти ананаса "бромелаза" та папайя "папаїн" допомагають полегшити тканини та боротися з набряками та целюлітом.

Папаїн має здатність засвоювати білки, які затримують воду, він відводить кислотність через травну та ниркову системи. Він підтримує шлункову та дванадцятипалу кишку.

Споживаний натщесерце і за півгодини до їжі, бромелаза, яка є протизапальною, має чудову властивість поступово елімінувати відкладення холестерину на стінках артерій, а також накопичувати фібрин (згустки), відповідальний за тромбоз.
Його ефекти посилюються в комбінації бромелаза/лецитин, яка утримує жири у крові, не даючи їм прилипати до судинних стінок.

2. Часник

На пару або злегка приготовлене в невеликій кількості оливкової олії чудово підходить для артеріосклерозу. Він також міститься у формі порошку, капсули або материнської настойки. Також він міститься в комплексі Кардіабель з глодом та кров’ю кизилу

У випадку тромботичного ризику гемотерапія також пропонує розріджувачі крові:
Кизил, який діє на тромбоцити, запобігає утворенню згустків і підтримує гнучкість артерій, кінський каштан, який оживляє венозні стінки, усуває набряки та лимонне дерево, яке бореться з утворенням фібрину в крові, як бромелаза, є хорошою альтернативою відомому аспірину, який може викликати мікровиразки слизової оболонки шлунка після тривалого застосування.

Поліпшити венозний кровообіг через рослини

Кілька гліцеринових мацер нирок підтримують вено-лімфатичну циркуляцію:
Комплекс Венабель: з каштанами, каштанами та виноградною лозою бореться з фібросклерозом, затримкою води та венозним застоєм. Це покращує кровотік, стан судинних стінок. Бореться з варикозною виразкою,

Лоза (vitis vinifera) захищає дрібні капілярні судини.
Лимонне дерево розріджує кров, він знижує рівень холестерину та бореться з атеромою.
Це часто асоціюється з кров кизил під час тахікардії, екстрасистолії та для оздоровлення серцевого м’яза.
ліщина тонізує венозну систему, вона є антисклеротичною та гіпертонічною.
гінкго білоба є дуже повноцінним: дія на оксигенацію, плинність та захист судинних оболонок.
Каштан спрямована, зокрема, на лімфатичний кровообіг.
каштан зміцнює судинні стінки, його можна застосовувати при геморої.

Крім будь-якої органічної патології, під час порушення ритму це добре перевірити роботу щитовидної залози.

Відмінні результати при серцебитті серця спостерігаються після медичних оглядів. Прийом Трофікарду, аспартату магнію та калію, поступово полегшував аритмію.

гліцерин мацерат глоду тут знову застосовується в довгостроковій перспективі, воно є антиспазматичним, ваготонічним та тонікардіальним. Ми можемо асоціювати це з брунька липи.

Два останні допомагають зменшити серцебиття і діють як заспокійливий засіб на нервову систему.
кров кизил і лимонне дерево як і раніше застосовуються (див. вище).

Запобігання стенокардії та інфаркту міокарда.
Як ми вже бачили, зміна поведінки є обов’язковою умовою, це спосіб життя, який потрібно прийняти.

Нагадування

Підтримуйте артеріальний тиск у межах сприятливих стандартів.
Підтримуйте баланс ЛПНЩ і ЛПВЩ, уникаючи зниження ЛПНЩ (відомий як "поганий холестерин" ") надто швидко. Все більше авторів вважають, що це перш за все високий рівень кислотності, який збільшує серцеві ризики під час високого рівня ЛПНЩ.
Слід зазначити, що a занадто швидка і значна втрата ваги ніколи не рекомендується, це може спричинити жовчнокам’яну хворобу.

Полікозанол також є балансуючим агентом для холестерину ЛПНЩ та ЛПВЩ.

Загалом, слід розглянути можливість хорошого виведення жирів, що закупорюють організм:

Комплекс Ліпібел з оливковим деревом, сільським кленом та розмарином впливатиме на баланс холестерину ЛПНЩ/ЛПВЩ, стінки судин, печінкові та жовчні камені, печінку.

Нарешті, не забуваймо, що ти можеш підтримувати роботу серця за допомогою необхідних для нього мінералів:
Підолат магнію/калію або комплекс Коронор.

Ензим Q10/лецитин також дуже корисний і ще більш важливий при прийомі статинів, які дуже загальнопризначаються. Вони знижують рівень холестерину, але в той же час впливають на м’язовий тонус.

Ця стаття була розміщена в четвер, 1 листопада 2012 р
Він класифікується на часник, серце, здоров’я.
Ви можете слідкувати за будь-якими відповідями на цей запис у стрічці RSS 2.0. Наразі коментарі та пінги закриті.