Запобігати дегенерації жовтої плями за допомогою рослинної дієти; Лютега дослідження
Довготривале дослідження Єнського університету показує, що вікова хвороба очей дегенерація жовтої плями може позитивно впливати або запобігати цілеспрямованою дієтою.
Нечіткі або спотворені точки в полі зору - це перші ознаки вікової залежності макулярної генерації (ВМД). Близько 4,5 мільйона людей у Німеччині страждають від невиліковної хвороби, яка в кінцевій стадії може призвести до сліпоти у постраждалих. Сучасне дослідження Lutega пропонує багатообіцяючі результати для лікування очної хвороби.
Дегенерація жовтої плями: відкладення в кровоносних судинах ока
За очним яблуком на сітківці знаходиться пляма - точка найгострішого зору. Відкладення та зміни кровоносних судин під сітківкою пошкоджують кровотік, а сенсорні клітини жовтої плями більше не забезпечуються належним чином поживними речовинами.
Як результат, їх функція обмежена, і хворі пацієнти вже не можуть чітко бачити, на що дивляться. Натомість вони бачать чорну крапку.
У міру прогресування захворювання літери при читанні стають все більш розмитими, прямі лінії сприймаються як криві і, в гіршому випадку, настає повна сліпота.
Дослідження Lutega від Єни: дієтичне втручання допомагає
У своєму довгостроковому дослідженні “LUTEGA” вчені з Єнського університету протягом року лікували 240 хворих на ДМД спеціальною дієтою та спостерігали за змінами в очах. Результати можна буквально побачити: суха ВМД, яка досі майже не лікувалася, може впливати на певну дієту та покращує зір постраждалих.
Лютеїн, зеаксантин та омега-3 жирні кислоти
Суб'єкти дослідження "LUTEGA" отримували щоденну дієтичну добавку з комбінацією каротиноїдів лютеїну та захксантину та жирних кислот омега-3. Значення крові відповідних речовин вимірювали через рівні проміжки, досліджували пляму і перевіряли зір.
Ефект дієтичної добавки був чудовим: кількість макулярних пігментів неухильно зростало, так що прогресування ВМД було зупинено або уповільнено, а зір пацієнтів стабілізувався.
Зелена овочева дієта для макули
Лютеїн і зеаксантин належать до групи каротиноїдів, групи речовин, тісно пов'язаних з вітаміном А. Їх захисний ефект базується на двох причинах: з одного боку вони пов'язують вільні радикали і тим самим захищають від окисного стресу, з іншого боку вони поглинають багаті енергією довжини хвиль і тим самим захищають пляму від фотохімічних пошкоджень.
Навіть якщо в ході дослідження каротиноїди вводили у формі таблеток, їх захисний ефект також може переноситися на форми, що зустрічаються в природі в їжі. Хоча лютеїн в основному міститься в зелених овочах, таких як брокколі, капуста та брюссельська капуста, зеаксантин міститься в зеленій квасолі, кукурудзі та шпинаті.
Омега-3 жирні кислоти доглядають за оком
Омега-3 жирні кислоти, які особливо містяться в морській рибі, - це довголанцюгові, три ненасичені жирні кислоти. Вони виконують різноманітні функції ока. Вони збільшують рухливість клітинної мембрани, беруть участь у формуванні зорового пігменту родопсину і захищають морські клітини від руйнування окисним стресом.
Перспектива завдяки правильним поживним речовинам
Ті, хто регулярно вживає зелені овочі та морську рибу два-три рази на тиждень, забезпечують свою сітківку необхідними поживними речовинами і тим самим захищають її від розвитку ВМД. Той, хто вже постраждав, повинен поговорити зі своїм лікарем щодо додаткового використання відповідних препаратів.
Інші статті в цій категорії
Харчове отруєння: Курс тривалості симптомів з 5 порадами та домашніми засобами
Харчове отруєння спричинене споживанням зараженої або зіпсованої їжі… продовжити »
Періодичне голодування: схудніть успішно, дотримуючись плану періодичного голодування
Голодування та дієти є частиною поточної тенденції. Відмова ... продовжити »
Блискавичні дієти для швидкого схуднення мають фатальні наслідки
Блискавична дієта у вигляді краш-дієти або цілодобової дієти - це захоплення ... докладніше »
Веганське харчування здорове або нездорове - уникайте дефіциту
Свідомий, стійкий спосіб життя та здорове харчування отримують дедалі більше уваги ... Продовжити »
Куркума: корисна спеція з ефектами та побічними ефектами
Куркума - це рослина, пов’язана з імбиром і використовується у… докладніше »
Інші статті з цим ключовим словом
Тваринні жири все-таки не шкідливі для здоров’я?
Лікарі та дієтологи завжди погоджувались, що один ... продовжувати »
Поточні новини про здоров’я
Послабити загартування м’язів> Що робити при хронічному ...
М'язи болять після енергійних вправ і відчувають напругу і жорсткість. Спортивна підготовка вже не може бути завершена. Якщо ...
Холодні руки і холодні ноги: причини ...
При холодних зовнішніх температурах руки і ноги швидко відчувають холод. Чи виникає це відчуття постійно в опалювальних приміщеннях або в холодну пору року ...
Харчове отруєння: Симптоми Тривалість курсу з 5 порадами ...
Харчове отруєння спричинене споживанням зараженої або зіпсованої їжі та має симптоми, подібні до симптомів шлунково-кишкового грипу. Перші ознаки і ...
Ефект і застосування імбирного масла - саме імбирне масло ...
Імбирна олія, здоровий універсал з Азії, допомагає при різних фізичних та психічних захворюваннях. Хоча кілька років тому імбир був зовсім невідомим, імбир став ...
Гречка здорова і без глютену - псевдозерна з ...
Справжня гречка (Fagopyrum esculentum), також відома як звичайна гречка, є однією з найдавніших культур, що поширилася з Азії до Європи. ...
Тест на замінник цукру: замінник цукру - здорова альтернатива
Які замінники цукру (замінники цукру) існують? Який найкращий замінник цукру та який вплив впливає на рівень цукру в крові/рівень інсуліну та ...
Ударно-хвильова терапія - вартість тривалості застосування
Ударні хвилі застосовуються для медикаментозної терапії з 1980-х років. Якщо спочатку екстракорпоральні хвилі використовувались для руйнування каменів у нирках та сечовому міхурі, ці ...
Мінімалізм у житті означає "менше - це більше"
Мінімалізм, модний підхід до життя, який продовжує завойовувати європейський континент від Америки. Але чи є мінімалістичний спосіб життя сучасним винаходом, або подібні ...
Періодичне голодування: схудніть успішно за допомогою періодичного голодування ...
Голодування та дієти є частиною поточної тенденції. Уникання їжі повинно підтримувати тіло здоровим і довшим, а також забезпечувати безсимптомне старіння ...
Діагностика зловживання нікотином: значення та наслідки для ...
Зловживання нікотином - це згубне споживання нікотинвмісних тютюнових виробів. Цю назву можна перефразувати з латинської, що стосується зловживання нікотином внаслідок нікотинової залежності. Зловживання нікотином - це ...
предметів
Популярні новини про здоров'я
Ось чому оцет здоровий і ці види ... (74166)
Оцет є невід’ємною частиною культури харчування в багатьох країнах ...
Запаморочення при вставанні: причиною може бути синдром шийного відділу хребта (30344)
Запаморочення, особливо під час стояння, може бути спричинене синдромом шийного відділу хребта ...
Наскільки корисне чи шкідливе червоне вино (23635)
"Ніхто не може відмовити у келиху червоного вина на честь". Такі речення, як ...
Удар по голові може мати серйозні наслідки ... (22603)
Навіть невеликий удар головою може мати серйозні наслідки ...
Фрілетіка: Новий спортивний культ із загрозою для ... (20050)
Фрілетік стає все більш популярним. М'язи формуються за дуже короткий час ...
Здоров’я зубів: Хворі зуби через дефіцит мінералів (17715)
У багатьох дітей пошкоджені зуби. Часто це пов'язано з ...
Остеопатія гриж міжхребцевих дисків має сенс і є корисною або ... (17434)
Остеопатія вважається особливо щадним методом загоєння. Мета цієї форми терапії ...
Депресія може бути наслідком запалення в мозку (15272)
Згідно з новим дослідженням вчених Центру, депресія може ...
Текіла: вміщений агавін допомагає при схудненні (14596)
Текіла - це, мабуть, останнє, про що ти думаєш, коли ...
Зробіть цілющі мазі самостійно: Рецепти, щоб зробити самостійно (11200)
Цілющі мазі розкривають свій ефект у фармацевтичній промисловості завдяки ...
Дослідження доводить: Дефіцит вітаміну D може збільшити ризик РС (9162)
Точні причини розсіяного склерозу (РС) незважаючи на ...
Найкращий засіб для схуднення в тесті Stiftung Warentest (8809)
Які найкращі засоби для схуднення? Які продукти для схуднення дійсно допомагають і ...
Депресія - хвороба перфекціоністів (7720)
Клінічна картина депресії зростає. Відповідно до…
Полуниця знижує рівень холестерину (7550)
Фрукти корисні з різних причин: він містить ...
Хвороба метаболізму, що розпізнається за розщепленою язичкою (7077)
Рідкісне метаболічне захворювання може, якщо поглянути в горло ...