Запор можна лікувати
Запор означає не тільки відсутність стільця протягом певного періоду часу, але і його труднощі з виведенням. Немовлята, яких годують сухим молоком, схильні до проблем з кишковим транзитом через те, що молочна суміш важче засвоюється. З іншого боку, у грудних дітей, що перебувають на грудному вигодовуванні, не часто виникають запори, оскільки грудне молоко легко засвоюється, але у них можуть виникнути проблеми з настанням диверсифікації дієти.
Які причини запорів?
- введення твердої їжі; немовлята звикли перетравлювати молоко, а коли тверда їжа потрапляє в шлунок, вони засвоюють їх повільніше;
- нестача рідини в раціоні; дитина потребує зволоження (якщо він знаходиться на грудному вигодовуванні, достатньо грудного молока, але якщо його годують сухим молоком, за рекомендацією лікаря також можна подавати воду). В іншому випадку організм поглинає воду з проглоченої їжі, а стілець стає жорстким;
- зміна виду споживаного молока;
- зміна програми, місця, де він живе; якщо ми їдемо у відпустку, наприклад, у дитини можуть бути проблеми з кишковим транзитом;
- медичні проблеми; Також запор може бути викликаний алергією на різні продукти харчування, проблемами обміну речовин. Ось чому для лікаря добре проконсультуватися кожного разу, коли ми спостерігаємо зміни у найменших.
Звідки ми знаємо, що у дитини запор?
- плаче до того, як у нього з’явиться стілець
- має менше 3 стільців на тиждень
Як ми лікуємо запор?
Ми можемо запобігти або лікувати запор:
- збалансувавши раціон дитини з їжа з високим вмістом клітковини, таким чином, ми пропонуємо частіше груші, сливи, абрикоси, персики, брокколі, шпинат (з урахуванням віку дитини та таблиці різноманітності);
- уникати бананів, рису, рисових круп;
- гідратацією водою та фруктовими соками (яблуками або сливами)
- рухом; піднімаємо коліна до грудей, робимо «велосипед» або, якщо він йде, заохочуємо взяти більше
- масажуючи живіт за годинниковою стрілкою