Запор у малюка - причини та заходи - привіт батьки
Якщо у малюка запор, замкнене коло загрожує: тому що занадто сильне спорожнення кишечника викликає біль, тому постраждалі діти намагаються задушити великий бізнес. Однак це лише посилює дискомфорт. Дізнайтеся, як допомогти маленьким дітям із запорами.
У мого малюка запор?
Запор у дітей не завжди чітко очевидний. Тому що навіть якщо у дітей у віці від двох років кал буває раз на два дні до трьох разів на день, травний ритм у кожної дитини різний. Однак, якщо ви спорожняєте кишечник менше двох разів на тиждень, стілець досить твердий і сухий, дитина не хоче ходити в туалет або виникають такі симптоми, як біль у животі, тоді слід враховувати запор. Брудна нижня білизна також може бути свідченням цього.
Запор малюка: це пов’язано з дієтою?
Якщо запор турбує маленьких дітей, варто спочатку уважніше поглянути на меню. Іноді зміна харчових звичок може допомогти регулювати дефекацію. Багато продуктів мають ефект зміцнення стільця, тому їх слід їсти лише мало.
Погана їжа при запорах
До них належать, наприклад:
- Банани та морква
- Цукерки, такі як шоколад, пудинг та какао
- Біле борошно, як у булочках, сухарах та грінках
Однак солодощі не слід раптово вилучати з меню. Оскільки малюк може відчувати запор як покарання, хоча це не може допомогти його симптомам.
Хороша їжа при запорах
У щоденному раціоні слід віддавати перевагу їжі, багатої клітковиною, тобто цільнозерновим продуктам, коричневому рису, мюслі, горіхам та картоплі. Окрім великої кількості овочів, у меню також є фрукти, наприклад, сливи, груші, яблука, дині, абрикоси чи інжир. Для запобігання запорів у маленьких дітей також важливо пити достатньо води і достатньо вправлятися.
Запор у дітей: порочне коло твердого стільця і болить живіт
Коли у маленьких дітей запор, який супроводжується болем у животі та хворобливими дефекаціями, загрожує замкнене коло. Через страх перед великим бізнесом вони стримують рух кишечника і намагаються цього уникнути. Однак це ще більше посилить запор у малюка, і супутні хворобливі випорожнення будуть гіршими.
Знову з’ясувати цю закономірність складно, тому візит до педіатра має сенс. Він може тимчасово порадити проносні ліки, супозиторії (наприклад, гліцеринові супозиторії) або знеболюючі мазі, які наносять на задній прохід перед стільцем (у разі травм або запалення в області анального отвору). Такі заходи слід застосовувати лише у разі запорів у малюків, однак, як і клізми після консультації з лікарем. В окремих випадках супутня психотерапевтична терапія також може бути корисною для позбавлення дітей від страху перед великим бізнесом.
Запор у малюка: психологічні причини
Як і у багатьох недуг у дитячому віці, за тривалими запорами можуть існувати психологічні причини. Наприклад, новий брат чи сестра, перші кілька тижнів у дитячому садку чи переїзді. Пов'язані з цим занепокоєння та стрес можуть спричинити проблеми з травленням. Проблеми з "відпусканням" також іноді стоять за запором. Маленькі діти іноді відчувають, що їх дефекація є частиною їх самих, і, можливо, вони не кинули її в туалет.
Однак, якщо є додаткові симптоми, такі як травми, порушення сну або ненормальна поведінка, слід також звернути увагу на сексуальне насильство. Такі зміни повинні змусити батьків наколоти вуха, щоб звернутися за професійною порадою у разі підозри (контактні пункти, наприклад, на www.gegen-missrauch.de та www.dunkelziffer.de).
Причина: занадто сильний тиск під час тренування на горщик
Це також недооцінена причина запорів: малюки отримують занадто сильний тиск під час тренування на горщик. Лай, примус або навіть покарання негативно позначаються на туалетних звичках. Тоді навчання в туалеті загрожує перерости у боротьбу за владу між батьками та дитиною, з якої важко вирватися знову. Натомість під час відвідування горщика чи туалету повинна бути приємна, невимушена та позитивна атмосфера.
"Нещасні випадки" в штанях є частиною цього, і їх слід сприймати спокійно, наскільки б вони не були прикрими та неприємними. Деякі малюки, які насправді сухі, все ще потребують пелюшки для свого великого бізнесу. Це теж непогано, це цілком нормально, і немає причин зневірятися. Якщо ви просто не робите тему занять з туалету, але дозволяєте дитині йти у своєму власному темпі, це, як правило, працює само собою.
Що допомагає проти запорів?
- Уникайте запору продуктів, таких як занадто багато солодощів, бананів, гарбуза або пшеничних продуктів
- Їжте дієту з високим вмістом клітковини з великою кількістю цільнозернових продуктів, а також фрукти та овочі, такі як сливи, абрикоси, брокколі, горох або квасоля.
- Переконайтеся, що ваша дитина п’є достатньо. Це допоможе зберегти стілець м’яким.
- Заохочуйте дитину до фізичних вправ. Це призводить до млявого травлення.
- Ніжний масаж живота також може стимулювати травлення.
- Іноді це може допомогти пообіцяти дитині невелику винагороду, коли вона випорожниться.
Коли слід звертатися до лікаря, якщо у моєї дитини запор?
Коли у малюків запор, краще звернутися до лікаря рано, щоб ваша дитина не боялася великого бізнесу. Потім педіатр може призначити ліки для пом’якшення стільця, щоб дитині було легше проходити стілець. Проте, перш за все, слід врахувати щойно згадані поради, щоб регулювати травлення до природної білизни.
В основному, якщо в калі є кров, сильний біль або взагалі, якщо вас турбує травлення та здоров’я вашої дитини, слід звернутися за порадою до педіатра. Тільки він може визначити, чи є харчова алергія чи інше захворювання.