Запори та гази Уникайте дієти, багатої ферментуванням продуктів

Запор - це дуже часта патологія травлення, він може бути двох типів: випадковий запор або хронічний запор. В обох випадках серед побічних ефектів виробництво газу (або метеоризм) є більш-менш важливим

Автор Летиція Дієтолог

дієти

Загальні

Травний газ є цілком нормальним, коли він не виводить з ладу (болючий, численний і дуже смердючий), це означає, що кишечник працює добре. Ви повинні знати, що відсутність газів є попереджувальним знаком, оскільки це може бути такою проблемою з травленням, як перешкода.

Є дві основні причини різниці у "видобутку" газу або метеоризмі від однієї людини до іншої:

Запор - це дуже часта патологія травлення, він може бути двох типів: випадковий запор або хронічний запор. В обох випадках серед побічних ефектів виділення газу (або метеоризм) є більш-менш важливим та/або неприємним запахом.

Запор і гази

Запор часто є джерелом генів та вторинних розладів травлення, таких як біль і гази (здуття живота або гази).

Гази викликані бродінням неперетравленої їжі в кишечнику. У разі запору загальноприйнято, що газ потрапляє в невелику групу твердого стільця і ​​викликає біль. Тому необхідно подбати про те, щоб уникати дієти, багатої продуктами, які бродять під час фаз запору, щоб уникнути пов'язаних з цим болю та дискомфорту.