Заповнені міні-перці з начинкою фета та вершковим сиром, з низьким вмістом вуглеводів; Рецепти з низьким вмістом вуглеводів; струнка з розумінням

Конфіденційність та файли cookie

Цей сайт використовує файли cookie. Якщо ви продовжуєте, ви даєте згоду на їх використання. Ви можете знайти більше інформації, зокрема про те, як керувати файлами cookie, тут.

Міні-варіант перцю також є дуже хорошим джерелом вітаміну С. Вміст вуглеводів менше 10 г на 100 г, і тому смачні наповнені міні-перці ідеально вписуються в нашу дієту з низьким вмістом вуглеводів.

Я люблю ці маленькі делікатеси з антипасти, і, звичайно, домашні вони смакують ще краще.

Ви також можете зробити відразу подвоєну суму. Вони тримаються в холодильнику кілька днів.

Наповнений міні-перець ідеально поєднується зі шведським столом, як закваска або як невелика закуска ввечері або між ними.

Більше рецептів з низьким вмістом вуглеводів від мене:

Рецепт: Фарширований міні-перець з начинкою з вершкового сиру фета, з низьким вмістом вуглеводів

Інгредієнти для наповненого міні-перцю:

• 400 г невеликих загострених перців/перець закусок
  2 зубчики часнику
  10 горошин перцю
  4 зерна запашного перцю
  1 ст ложка солі
  1 чайна ложка ксиліту(Рекламне посилання)
  1 невелика цибулина
  8 ст. Л. Яблучного оцту
• Інгредієнти для начинки:
• 250 г фета
  200 г вершкового сиру
  1 зубчик часнику
  8 листків базиліка
• Інгредієнти для соління:
• 300 мл
• 3 ст. Ложки оливкової олії (рекламне посилання)
• 2 ст. Ложки яблучного оцту
  1 зубчик часнику
  1 цибулина
  6 горошин перцю

Рецепт: Фарширований міні-перець з начинкою з вершкового сиру фета, з низьким вмістом вуглеводів

Підготовка:

• Підготовка:
• Подрібніть перець і видаліть ядра невеликим ножем.
  Очистіть часникові зубчики.
  Цибулю очистити від шкірки і четвертити.
  Помістіть трохи води в каструлю з часниковими зубчиками, горошком перцю, запашним перцем, сіллю, ксилітом, цибулею та яблучним оцтом і коротко закип’ятіть.
  Додайте перець і тушкуйте близько 8 хвилин при низькій температурі.
  Вийміть перець і дайте їм охолонути.
• Начинка:
• Подрібніть листя базиліка.
  Пюрируйте фету, вершковий сир, зубчик часнику від фурункула та базилік ручним блендером.
  Чайною ложкою влийте начинку в перець. Це простіше з мішком для трубопроводів.
• Вставити:
• Змішайте олію і оцет.
  Покладіть наповнений перець разом із зубчиком часнику, цибулею та горошком перцю у склянку та залийте олією.
  Фарширований перець повинен бути повністю покритий маслом. Щільно закрийте банку і зберігайте в холодильнику.

Веселіться, намагаючись

і удачі у здоровій втраті ваги за допомогою дієти з низьким вмістом вуглеводів

Ось мої понад 250 інших рецептів з низьким вмістом вуглеводів (відсортовані за A-Z): Огляд рецептів

Більше про мене, мою маленьку сім’ю та наш здоровий спосіб життя

Ви можете прочитати тут на нашому сімейному блозі: тільки рожевий

Цей пост містить рекламні посилання. Якщо ви натиснете на одне з цих посилань і придбаєте товар, я зможу отримати невелику комісію без додаткових витрат. Дякую за підтримку.

---