Зараження застудою Як захиститися від застуди

«Хатчі!»: Після чхання це зазвичай траплялося. З швидкістю понад 150 км/год ми розподіляємо тисячі крапель вірусу в радіусі майже дванадцяти метрів. Щоб уникнути зараження, слід утриматися від застуди. Але як довго холод заразний?

Ви можете знайти потрібну інформацію тут:

При застуді віруси атакували слизові оболонки дихальних шляхів.
Зараження може відбуватися через повітря або забруднені (заражені вірусом) предмети.
Вентиляція та регулярна епіляція воском рук можуть запобігти цьому.
Відповідь на запитання: «Скільки зараз застуда заразна?» Становить близько тижня.

Чому застуда заразна?

Досі часто вважають, що застуда (грипоподібна інфекція) спровокована «застудою». Насправді зараження відбувається вірусами, холод послаблює імунну систему, забезпечує сухість слизових оболонок і тим самим сприяє зараженню. Віруси потрапляють в організм через дихальні шляхи і викликають, на жаль, занадто звичні симптоми застуди, такі як кашель, нежить та головний біль від тиску.

Захист від застуди забезпечує власна імунна система організму, яка бореться зі злочинцями та відбиває їх. Однак особливо в холодну пору року, коли багато людей збираються разом на невеликому просторі (наприклад, в універмагах або громадському транспорті), ви можете швидко застудитися. За кілька хвилин організм поглинає незліченні віруси хвороб через нашу дихальну систему. Ці грип, парагрип, носоріг або аденовіруси крихітні і непомітні неозброєним оком. І вони можуть змінити власників двома різними способами: у вигляді крапель у повітрі, наприклад, при кашлі чи чханні («краплинна інфекція»), або при безпосередньому контакті з хворими людьми або забрудненими предметами («мазка»).

Холод: Як довго я заразний?

Від зараження до появи перших ознак може пройти близько двох днів. Хитра річ у цьому: Навіть якщо ти сам нічого не знаєш про холод, ти вже можеш бути заразним для оточуючих. Якщо симптоми тоді важкі, ризик зараження особливо високий. Постійне чхання і кашель перетворюють нас на справжніх розповсюджувачів вірусів. Але як довго застуда заразна?

На це не можна відповісти однаково для всіх людей, оскільки це також залежить, наприклад, від того, наскільки сильна імунна система. Однак лікарі зазвичай припускають близько тижня. Якщо ви не впевнені, вам слід уточнити це у лікаря. Він може краще оцінити, як довго ви були заразними з холодом.

Уникайте зараження - Ні, рукостискання

"Попадання", "Рука" або простого рукостискання, щоб привітати вас, досить часто, щоб заразитися вірусами та патогенами. Віруси часто цілими днями прилипають до дверних ручок, сходових маршів або смартфонів і забезпечують зараження здорових людей.

При наступному захопленні носа, рота або ока патогени потрапляють на слизові оболонки носа та горла і викликають там запалення. Навряд чи ми можемо уникнути цього шляху у повсякденному житті, оскільки торкаємось обличчя руками близько 400 разів на день і, таким чином, також несемо збудників. Як тільки ми помічаємо людей навколо, які застуджені, регулярне миття рук є найкращим захистом від інфекції.

Спробуйте: більшість людей з холодним шоу розуміють, що хоч раз ви не хочете потиснути руку на привітання. Якщо ви самі застудилися, також вживайте цей захисний захід.

Якщо все навколо чхають і нюхають в офісі, корисно також частіше правильно провітрювати. Таким чином, з одного боку, можна поліпшити клімат у приміщенні, який, як правило, дуже сухий взимку через опалення, може бути покращений. З іншого боку, це зменшує частку заразних вірусів застуди в повітрі та ризик застуди.

Але навіть ті, хто страждає від страждань, повинні проявляти увагу до своїх ближніх і триматися на відстані. Особливо це стосується людей з ослабленим імунітетом, людей похилого віку або немовлят. Зараження застудою може мати для них небезпечні наслідки.

Вас також можуть зацікавити ці статті:

ГелоМиртол® форте. Застосування: Розчинити слиз та полегшити кашель b. гострі та хронічні Бронхіт. Для розчинення слизу b. Запалення пазух (синусит). Z. Appl. B. Дорослі, підлітки та діти від 6 років. Містити Сорбіт. Щоб отримати інформацію про ризики та побічні ефекти, прочитайте вкладену упаковку та зверніться до свого лікаря або фармацевта. Поль-Боскамп (11)

Миртол®. Застосування: Для розчинення слизу та полегшення кашлю b. гострі та хронічні Бронхіт. Для розчинення слизу b. Запалення d. Пазухи (гайморит). До програми. Б. Дорослі, підлітки та діти від 6 років. Містити Сорбіт. Щоб отримати інформацію про ризики та побічні ефекти, прочитайте вкладену упаковку та зверніться до свого лікаря або фармацевта. Поль-Боскамп (8)

GeloProsed ® Appl.: Z. Relief d. Симптоми v. Застуда та грипоподібні інфекції, ж. Біль, головний біль, біль у горлі та лихоманка, якщо вони мають набряк d. Слизова оболонка носа. F. Дорослі, люди похилого віку Люди та молодь від 12 років. Містити Аспартам і карбонат натрію. Щоб отримати інформацію про ризики та побічні ефекти, прочитайте вкладену упаковку та зверніться до свого лікаря або фармацевта. Поль-Боскамп (4)

Мазь ГелоДурат®. Заявка: Z. зовнішня Заявка Z. Вдосконалення d. Умова b. Застуда d. Дихальні шляхи (w. Неускладнені застуди, осиплість голосу та неускладнений катар бронхів). Містити Евкаліптова олія та левоментол. Щоб отримати інформацію про ризики та побічні ефекти, прочитайте вкладену упаковку та зверніться до свого лікаря або фармацевта. Поль-Боскамп (7).

Сік GeloBronchial®: Діюча речовина: рідкий екстракт з трави чебрецю. Заяв .: застуда d. Дихальні шляхи з в’язким слизом, напр. Вдосконалення d. Скарги b. гострий бронхіт. Містити Інвертний цукор і 6,3 об. % Алкоголю. Щоб отримати інформацію про ризики та побічні ефекти, прочитайте вкладену упаковку та зверніться до свого лікаря або фармацевта. Поль-Боскамп (14)