Засіб для сну для дитини
Є глибоко розслаблені діти, яких можна просто покласти спати. Якщо ні, батьки вдячні за будь-яку пораду. Але не всі засоби сну для немовлят хороші, навіть коли вони працюють.
Більшості немовлят потрібна допомога в заспокоєнні. Це цілком нормально. Більшість батьків використовують метод обіймів. Гостро, якщо воно продовжує чути. Будь ласка, не дозволяйте дитині плакати, щоб вона могла самостійно заснути!
Щоб потренуватися заснути з дитиною:
Обійміть його, не сплячи, бажано в положенні лежачи. Ви можете співати, гудіти, шепотіти, гладити очі - дозволяється все, що подобається вашій дитині. Табуовані лише дії та занадто багато зорового контакту. Зараз час сну. Мобільні телефони та надто кольорові ліхтарі також непродуктивні. Коли дитина починає дихати повільніше і повністю розслабиться, ви кладете їх у (розігріте) ліжечко. Спочатку безпосередньо перед кивненням, а потім дотиком щодня раніше. Переконайтеся, що процес кожного разу однаковий.
З пляшкою в ліжку?
Будь ласка, ніяких хитрощів!
Заснуйте дитину спати на руках або в кріслі-гойдалці: як тільки малюки звикнуть, вони завжди хочуть, щоб їх качали так само - навіть коли вони прокидаються вночі. Однак їм слід поступово вчитися: ліжко - це місце для сну.
Коло навколо кварталу: Деякі батьки, від самого відчаю, складають свою дитину, що плаче, у коляску і гуляють з ним. Свіже повітря перед сном, безумовно, не шкодить. Більшість немовлят негайно кивають на лагідне похитування у колясці. Але горе батькам, які намагаються перенести її спати вдома! Це дає сильний крик. Спеціальний трюк, яким користуються відчайдушні батьки, щоб упакувати дитину в машину та проїхатися, щоб заспокоїтися, не може закінчитися інакше .
Немає ліків для здорової дитини
Багато висловлюється проти ліків, які, на жаль, часто призначають немовлятам: Навіть якщо ліки спрацьовують, якість сну погіршується, а увага дітей погіршується, коли вони не сплять. Ліки завжди мають побічні ефекти, особливо снодійні та психотропні препарати швидко викликають звикання. Снодійні засоби лише допомагають заснути. Якщо дитина прокидається вночі, їй потрібні такі ж засоби сну (носіння, пляшки), як зазвичай. Відповідальні лікарі призначають препарати лише при патологічних порушеннях сну.