Засіб проти старіння мозку; Зниження калорій; Менсвіта

Багато досліджень вже показали, що зменшення калорій або помірне харчування продовжують життя. Новим зараз є те, що зменшене споживання калорій також дозволяє Геріну залишатися у формі. Результат американського довгострокового дослідження на цю тему підтверджує цю тезу.

проти

У дослідницькому центрі приматів Університету Вісконсіна це дослідження проводили на макаках-резусах протягом 20 років. Зменшена калорійність дієти забезпечила дещо затримку процесів старіння, а також серцево-судинні захворювання, рак та діабет дорослих.

Однак новиною є те, що ця дієта позитивно впливала на ділянки мозку для руху, пам’яті та вирішення складних завдань. Зараз ці навички дуже добре збереглися до старості.

Мавпи на дієті зі зниженою калорійністю мали на третину менше захворювань старості. Навіть половина мавп не страждала від пухлинних або кровоносних захворювань. Зовсім протилежне тим, хто зазвичай харчується. Діабетні хвороби, які є дуже типовими для цих мавп, у тварин навіть повністю відсутні.

Нові знання про те, що дієта зі зниженою калорійністю не тільки запобігає хворобам, але й зберігає розумові здібності в літньому віці, мають стати достатньою причиною, щоб нарешті приділити більше уваги власному харчуванню.

Висновки щодо наслідків зменшення дієти представлені в журналі "Science".