Засоби боротьби з хворобою Паркінсона і позитивне мислення
Після десятиліть вивчення та моніторингу сотень пацієнтів, які хотіли допомогти визначити ліки від хвороби Паркінсона, фахівці мультидисциплінарних команд дійшли висновку, який може здатися дивним: більше, ніж наркотики, уповільнення прогресування захворювання і навіть Зупинивши це, важливіше позитивне мислення. квасоля.
Паркінсон - це не хвороба нервової системи, як здавна вважалося, а накопичення хвороби, розлад усього тіла, яке може бути спровоковано будь-якими органами, а не лише головним мозком. Дослідники виявили, що факторами ризику запуску хвороби Паркінсона є сон, дієта, фізичні вправи та спосіб життя загалом. У тих, хто погано спить, нездорово харчується, не займається фізичними вправами і веде стресовий спосіб життя, є стільки причин для занепокоєння щодо початку цієї хвороби. Починаючи з тригерів, було встановлено, що найкращі результати у лікуванні хвороби дали методи лікування, при якому пацієнти приймали здоровий спосіб життя, з великою кількістю рухів, особливо на відкритому повітрі, їм вдалося добре виспатися і вони мали контрольовану дієту, засновану на декількох продуктах, рекомендованих для хвороби Паркінсона.
Рекомендації неврологів щодо харчування
Харчування відіграє важливу роль у здоров’ї пацієнтів з Паркінсоном. Фахівці пропонують певну палітру принципів дієти: їсти більше цільнозернових злаків, овочів і фруктів, а на вечерю склянку молока або йогурту. Також рекомендується багато квасолі, яка має багатий вміст природної леводопи і сприяє продовженню ефективності препаратів леводопи. Рекомендована кількість м’яса - до 50 грамів на день, дієтологи стверджують, що під час вечері краще їсти нежирне м’ясо, рибу та овочі, уникаючи їжі з високим вмістом жиру, оскільки це вплине на засвоєння ліків. леводопа. У той же час щоденне вживання зеленого чаю та кави може зменшити симптоми Паркінсона, сприяючи затримці прогресування захворювання. У випадку пацієнтів з Паркінсоном жири вважаються найбільш шкідливими і їх слід виключити. Фахівці стверджують, що фізичні вправи сприяють лікуванню захворювання, але попереджає, що слід уникати інтенсивних занять спортом. Після перших ознак хвороби Паркінсона неврологи визначають лише певні види рухів та лікувальну фізкультуру. Особливо рекомендуються танці та єдиноборства.
Спосіб життя дуже важливий. Перш за все, кількість сну, який ми отримуємо, скільки годин ми спимо і коли ми спимо. Роль сну полягає в перезавантаженні систем мозку і всієї нервової системи, в регенерації.
Проф. Д-р Дафін Мурешану, президент Румунського товариства неврологів (SNR)