Засоби, що швидко позбавляють від харчових отруєнь - Зіарул де Санітатіі
Найкращі заходи для підтримки імунітету в сезон вірусних інфекцій
Шоу Luana: автентичні життєві історії в найновішому шоу про стиль життя
Ви батьки? Як ви готуєтесь до школи?
5 причин вибрати добавки з гіалуроновою кислотою
Слідкуйте за швидкопсувною їжею, яку ви кладете на стіл у спекотну пору року! Яйця, м’ясо, сир, майонез, м’ясний фарш, нарізки, морозиво… та багато іншого можуть стати джерелами харчових отруєнь. Ці травні інфекції зазвичай трапляються швидко і несподівано, із низкою нестерпних симптомів: біль і судоми в животі, блювота, діарея, а іноді навіть кров’янистий стілець.
Початок відбувається протягом декількох годин після прийому зараженої їжі і триває кілька днів, поки симптоми не зникнуть. Харчове отруєння є самообмеженою хворобою, тобто коли організм виводить бактеріальні токсини, симптоми припиняються. Тяжкість походить від інтенсивності проявів, особливо якщо вони тривають більше 3-5 днів. Якщо блювота та діарея сильні, існує ризик зневоднення, і в цьому випадку необхідна медична допомога.
Але ось що ви можете зробити з перших симптомів харчового отруєння, щоб обмежити ризик зневоднення. Існує кілька природних засобів, які довели свою ефективність у давнину у разі діареї та блювоти.
Активоване вугілля в надзвичайних ситуаціях поглинає і виводить токсини
Активоване вугілля має дивовижну властивість залучати бактеріальні токсини та хімічні речовини у свої мільйони пір, роблячи їх неактивними. Завдяки такому детоксикаційному ефекту, активоване вугілля застосовується навіть у випадках випадкового отруєння або передозування наркотиками. Для регулювання кишкового транзиту у разі діареї рекомендується вводити ¼ чайної ложки активованого вугілля з перших симптомів і повторювати дозу кожну годину до зникнення симптомів. Обережно! Введення активованого вугілля повинно асоціюватися із збільшенням споживання води, щоб уникнути зневоднення та закупорки кишкового транзиту. Під час терапії активованим вугіллям рекомендується вживати 10-12 склянок води на день. Для регулювання травлення ви можете приймати Carbo Forte від Zenyth. Це 100% натуральна та 100% рослинна добавка до їжі на основі активованого вугілля кокосової горіха, яка має велику здатність утримувати різноманітний спектр токсинів, кишкових газів та забруднюючих речовин, що потрапляють з їжею.
Куркума, кишковий антисептик та протизапальний засіб
Корисним засобом при діареї та блювоті є порошок куркуми. Куркумін, активна речовина куркуми, діє як кишковий антисептик та загальний протизапальний засіб. Рекомендується чайна ложка порошку, змішаного в 250 мл теплого чаю або води. Пам’ятайте, що навіть після введення порошку куркуми потрібно пити багато води. З упевненістю використовуйте куркумін від Zenyth, стандартизований екстракт куркуми, 100% натуральний. На відміну від інших продуктів цього виду, куркумін має ефективну концентрацію 95% куркуміноїдів, а також поліфеноли та ефірні олії з загальнозміцнюючою дією на шлунково-кишкову систему.
Часник вбиває бактерії та паразитів
Часник - це засіб з сильним антибактеріальним ефектом. У разі харчового отруєння часник можна вводити у формі капсул або як такий - зубчик подрібненого часнику, змішаний з чайною ложкою меду.
Пробіотики відновлюють баланс кишкової флори
Незалежно від причини та способу прояву, будь-яке харчове отруєння спричиняє великий дисбаланс кишкової флори. Для відновлення цілісності слизової оболонки кишечника терміново потрібен запас пробіотиків, тих доброзичливих бактерій, які беруть участь у підтримці здоров'я всього організму. Найкращий спосіб регулювати склад кишкової мікрофлори - приймати харчову добавку з пробіотиками та пребіотиками. Тепер у вас є пребіотики та пробіотики в одному продукті: ColonHelp Probiotic Forte від Zenyth. Окрім льону та клітковини псилію, ColonHelp Probiotic Forte містить 20% інуліну, витягнутого з кореня цикорію з пребіотичним ефектом, та пробіотичний комплекс, що складається з 5 типів пробіотичних культур. Важливо! Добова доза 8 г продукту містить 3 мільярди КУО (пробіотичні колонієутворюючі одиниці) із підвищеною життєздатністю та біодоступністю.
Дієта, необхідна для нормалізації кишкового транзиту
Важливою частиною терапії харчових отруєнь є дієта, що складається з продуктів, які не бродять і не дратують слизову кишечника. Ми рекомендуємо морквяний суп з рисом, стиглими яблуками, бананами, йогуртом, сиром. Цю їжу вживають у невеликих кількостях, через короткі проміжки часу, і лише якщо блювота припиняється. Пост необхідний у разі розв’язаної блювоти, і в цьому випадку необхідно подати лікарню до відділення швидкої допомоги.
Гідратація необхідна для компенсації втрати рідини та електролітів через блювоту та діарею. Пийте невеликими ковтками води, в’яжучі трав’яні чаї (м’ята, чебрець, ожина, чорниця), несолодкий компот з яблук, прозорий овочевий суп, кістковий бульйон. Спортивні напої містять електроліти і можуть використовуватися для певної гідратації, поки симптоми не зникнуть.