Застуда під час вагітності На що слід остерігатися! NetDoctor

Софі Мацік - позаштатна письменниця медичної команди NetDoktor.

Ліза Фогель вивчала відомчу журналістику з акцентом на медицину та біологічні науки в університеті Ансбах і поглибила свої журналістські знання в магістратурі з мультимедійної інформації та комунікації. Після цього пройшов стажування в редакційній групі NetDoktor. Вона пише журналістом-фрілансером для NetDoktor з вересня 2020 року.

Застуда під час вагітності - не рідкість. В основному, вірусна інфекція верхніх дихальних шляхів спочатку не є проблемою - і в більшості випадків вона закінчується протягом тижня. Однак є кілька речей, про які слід пам’ятати, якщо ви застудилися під час вагітності. Детальніше про це та про те, що ви можете зробити із симптомами, читайте тут!

Застуда під час вагітності: Зазвичай для дитини немає небезпеки

Вагітна і застуджена? Це турбує багатьох майбутніх мам. Однак, застуда під час вагітності не є суттєвою. Насправді вагітні жінки частіше мають нюхальний табак, ніж ті, хто цього не робить. Материнський організм зазнає сильного стресу, оскільки він також повинен стежити за дитиною - тому імунна система більш сприйнятлива до вірусів застуди та інших мікробів.

Захист гнізда ненароджених

Багато жінок побоюються, що застуда може завдати шкоди дитині під час вагітності та годування груддю. Однак це дуже малоймовірно. Коли виникає застуда, віруси в основному вражають слизову оболонку носа та горла та верхні дихальні шляхи жінок. Перш ніж вони проникнуть глибше в організм, імунна система, як правило, вже сформувала достатню кількість антитіл. Крім того, плацентарний бар’єр стримує деякі патогени.

Остерігайтеся вторинної інфекції!

Слизові оболонки зазвичай утворюють природний бар’єр проти проникаючих речовин ззовні. Однак цей бар’єр послаблюється під час застуди. Це полегшує проникнення інших організмів (наприклад, бактерій) в організм. Коли це трапляється, лікарі говорять про вторинну або суперинфекцію.

Бактеріальна інфекція може бути небезпечнішою за вірусну застуду - як для вас, так і для вашої майбутньої дитини. Ось чому слід намагатися якомога більше уникати застуди під час вагітності - з ризиком вторинної бактеріальної інфекції. Поради щодо того, як це зробити, можна знайти в останньому розділі нижче.

Ліки від застуди при вагітності

З нежиттю часто борються за допомогою таких препаратів, як парацетамол або ібупрофен. Вони мають знеболюючий ефект, наприклад, у разі ангіни, головного болю або болю в тілі. Вони також зменшують будь-яку лихоманку, яка може виникнути.

Але навіть «легкі» ліки від застуди не слід приймати без вагань. Наприклад, ібупрофен може негативно впливати на серцево-судинну систему майбутньої дитини. Тому, якщо це можливо, вагітні жінки повинні вилікувати застуду без ліків - оскільки симптоми, як правило, не такі важкі, це, як правило, можливо без будь-яких проблем.

При деяких захворюваннях, таких як сильна бактеріальна інфекція або хронічна хвороба, використання певних ліків часто неминуче, навіть під час вагітності. Однак це завжди слід робити за погодженням з лікарем.

Застуда під час вагітності: домашні засоби

Зазвичай можна успішно полегшити застуду під час вагітності різними домашніми засобами. Домашні засоби, як правило, м’якші, ніж ліки. При правильному використанні не потрібно турбуватися, що це негативно позначиться на вашій дитині.

Найприємніші холодні пастки

Луїза Хайне є редактором Netdoktor.de з 2012 року. Біолог навчався в Регенсбурзі та Брісбені (Австралія) та набув досвіду журналіста на телебаченні, у Ратгебер-Верлагу та в друкованому журналі. Окрім своєї роботи на NetDoktor.de, вона також пише для дітей, наприклад, для Штутгартерської вищої школи, і має власний щоденний сніданок "Kuchen zum Frühstück".

Уникайте вірусів

Цілуватися дозволяється!

Вийди з вологого одягу!

Остерігайтеся холодних ніг!

Уникайте натовпу!

Швидке харчування послаблює імунітет

Регулярно провітрюйте

Руки від світиться палиці

Нестача сну - це погано

Дверні ручки, клавіатури, монети

Сухі слизові оболонки

Лікарські трав’яні чаї для вагітних

Трав'яні чаї ефективні проти різних симптомів застуди. Ви можете послабити застряглий слиз, заспокоїти його, а іноді також боротися з вірусами та бактеріями. Наприклад, наступні лікарські рослини також підходять для вагітних:

• Цвіт липи
• старший
• Лимонний бальзам
• ромашка
• анісу
• кріп
• Насіння кмину
• м'ята перцева

Однак вагітним жінкам заборонено пити занадто багато деяких лікарських рослинних чаїв, таких як аніс та фенхель. Це особливо актуально, якщо це не простий трав’яний чай з супермаркету, а лікувальні чаї з аптеки (гарантований вміст діючих речовин). Деякі лікарські рослини навіть зовсім не рекомендуються під час вагітності (наприклад, лакриця).

В основному: зверніться до свого лікаря, фармацевта або акушерки за порадою щодо вибору та дозування лікарського трав’яного чаю.

Домашні засоби від ангіни для вагітних

Обгортання шиї корисні при ангіні, а також можуть використовуватися під час вагітності без вагань. Деякі пацієнти вважають холодні обгортання на шию, інші теплі, як особливо приємні та знеболюючі.

Детальніше про підготовку та ефекти ви можете прочитати у статті Обгортання шиї при ангіні.

Цілюща земляна подушка: Застосування цілющої глини під час вагітності може також полегшити біль у горлі та уповільнити запалення. Змішайте бажану кількість цілющої землі з невеликою кількістю холодної води до мазаної пасти і нанесіть її товщиною близько 0,5-2 см безпосередньо на шию. Накрийте цілющу глину тканиною. Нехай все працює, поки цілюща глина не висохне. Потім видаліть його, очистіть, висушіть і змастіть шкіру маслом.

Полоскати горло: Якщо у вас болить горло, ви можете полоскати горло, наприклад, ромашкою, шавлією або рібриком. Ви також можете зробити розчин для полоскання горла самостійно з сіллю, лимонним соком або яблучним оцтом.

Детальніше про це ви можете дізнатись у статті Полоскання горла.

Молоко з медом також може застосовуватися при ангіні під час вагітності. Медове молоко може заспокоїти роздратовану слизову горла і сприяти спокійному сну. Крім того, медове молоко має м’яку відхаркувальну та протизапальну дію. Підігрійте чашку молока і додайте чайну ложку меду.

Мед небезпечний для дітей до року, оскільки бактеріальні токсини, які він може містити, можуть викликати дитячий ботулізм. Однак хвилюватися під час вагітності немає про що. Ваша кишкова флора захищає і вас, і вашу дитину.

Домашні засоби від застуди

Якщо ви застудилися під час вагітності, у вас може бути закупорений ніс Сольові краплі в ніс для лікування. Для цього розчиніть рівно дев’ять грамів кухонної солі в одному літрі окропу. Наповніть цей сольовий розчин у пляшку з піпеткою або у флакон за допомогою розпилювача (попередньо змийте гарячою водою!). Кілька разів на день в кожну ніздрю вводьте по три-п’ять крапель або два спреї. Змінювати сольовий розчин слід кожні два дні.

Інгаляції під час вагітності: Закип’ятити в каструлі трохи води, додати кухонну сіль і вдихнути суміш. Це призводить до набрякання носових слизових оболонок, а слиз розпушується. Крім того, ви також можете приймати парові ванни з чебрецем або квітками ромашки.

Детальніше про це ви можете прочитати в статті про інгаляції.

Різні Компреси, обгортання та прокладки також може допомогти вам при застуді під час вагітності. Підходять:

• Лимонний компрес
• Начинка з хрону
• Компрес з льону
• вологе і тепле обгортання грудей

Про те, як правильно робити та використовувати обгортання, ви можете дізнатись у статті Обгортки (конверти) та прокладки.

Домашні засоби від болю в м’язах і кінцівках

Домашні засоби також можуть допомогти, якщо у вас болять м’язи або кінцівки при застуді. Наприклад, підходять для вагітних Теплові аплікації. Покладіть грілку з водою, теплу зернову подушку (подушка з вишневої кісточки) або картопляну обгортку (картопляний топінг) на хворобливі кінцівки.

Теплота Компреси з лляним насінням або бджолиним воском також полегшують холодні болі в тілі.

Також a Холодна ванна при вагітності знімає біль у м’язах і кінцівках. Ви можете отримати відповідну добавку для ванни в аптеці або аптеці. Зняти біль також допомагає ванна для ніг, яка повільно розігрівається.

На що слід звернути увагу перед тим, як потрапити у ванну, можна дізнатися з статті Купання під час вагітності.

Домашні засоби від головного болю

По можливості не слід приймати знеболюючі під час вагітності (якщо це не призначено лікарем). Натомість використовуйте домашні засоби, які м’яко знімають головний біль.

Спробуйте спочатку холодні Затягування чола та обличчя. Для цього, зігнувши тулуб вперед (в ідеалі - у ванній або душі), дозвольте близько 18 градусів холодної води протікати над правою скронею, лобом, лівою скронею, а потім знову назад. Потім тричі рухайте струменем води правою і лівою половиною обличчя вгору-вниз. Нарешті, обведіть обличчя три рази. Зніміть воду або злегка протріть. Після цього слід відпочити.

A волога мочалка або a охолоджена зернова подушка як компрес на лоб може також зняти пульсуючий головний біль.

A Начинка з хрону має відхаркувальну дію і знімає біль. На марлевий компрес покладіть столову ложку свіжотертого хрону. Загорніть компрес і заклейте скотчем. Потім покладіть цей пакет на лоб на кілька секунд максимум до чотирьох хвилин. Потім натріть почервонілу ділянку шкіри рослинною олією (наприклад, оливковою олією) і відпочиньте.

Якщо у вас холодно болить голова, ви також можете скористатися наслідками ефірні масла вигода. Наприклад, можна обережно розтерти ноги і лоб невеликою кількістю лавандової олії.

В якості запобіжного заходу спочатку використання ефірних масел під час вагітності слід обговорити з ароматерапевтом, лікарем, фармацевтом або акушеркою.

Домашні засоби від кашлю для вагітних

Якщо у вас кашель під час вагітності, ви можете використовувати різні компреси для зняття дискомфорту. Це включає:

• Імбирне обгортання
• Тіла тепла кваркова подушка
• Зволожене та тепле обгортання грудей
• Компрес з бджолиного воску

Дізнатися, як приготувати та використовувати обгортання, можна в статті Обгортання (конверти) та прокладки.

Не можете приймати сироп від кашлю? Тоді приготуйте натуральний сироп від кашлю самостійно! Для одного Цибульний сироп покладіть подрібнену велику цибулю в чисту мулярську банку. Додати дві столові ложки цукру, щільно закупорити банку і струсити її. Тоді дайте йому постояти. Приблизно через дві години утворюється солодкий цибульний сироп. Приймайте його по одній-дві столові ложки кілька разів на день. Сік редьки або Редьковий мед має подібний ефект.

Детальніше про це ви можете дізнатись у статті про лікарську рослину Чорна редька.

---