Затримка менструації - 10 причин для цієї мами і дитини

Затримка менструації 10 причин затримки менструального циклу

Кожна жінка в певний момент стикається із затримкою менструації, часто без патологічних причин. Менструації, як правило, передбачувані, але запізнення на кілька днів може змусити нас запитати: "Я вагітна?"

затримка

Хоча важливо пам’ятати, що вагітність може бути можливою, якщо у вас були інтимні стосунки, можуть бути й інші причини затримки менструації.

На наші гормони впливає ряд факторів. Гіпоталамус та інші залози допомагають регулювати менструацію та збалансувати гормони природним шляхом. Регулярні безболісні менструації є ознакою того, що наші гормони знаходяться в нормальній концентрації, а репродуктивна система працює нормально. Натомість нерегулярний цикл, затримки менструального циклу, відсутність менструації або надзвичайно важкі симптоми передменструальний синдром вказує на те, що змінюється один або кілька гормонів.

Менструація може бути відкладена з різних причин. Здебільшого немає причин для занепокоєння.

Загалом, жінка може очікувати, що менструальний цикл має бути від 11 до 13 щороку. Загалом менструація може тривати від трьох до п’яти днів; він може бути коротшим або довшим, але зазвичай не більше 7 днів. Середній менструальний цикл становить 28 днів (від однієї менструації до іншої, це середня тривалість менструального циклу). Однак дуже часто жінки мають менструальний цикл, який варіюється від 21 до 35 днів. У підлітків менструальний цикл може коливатися від 21 до 45 днів і може вважатися нормальним.

Зауважте, що що вважається "нормальним" для жінки може бути різною для іншої жінки, тому що кожен організм унікальний.

Нижче наведено кілька причин, які ви можете врахувати для затримки місячних.

Завдання

Жінки не повинні виключати вагітність як можливу причину затримки менструації, навіть якщо вони використовують засоби контрацепції.

Під час менструального циклу, приблизно на другому тижні (за 7-14 днів до овуляції), слизова матка розвивається з кров’ю та поживними речовинами, готуючись до прийому заплідненої яйцеклітини. Коли після овуляції немає заплідненої яйцеклітини, слизова матка, багата кров’ю, незапліднена яйцеклітина і всі тканини руйнуються і виводяться з організму - це менструація.

Жінка сексуально активний слід провести тест на вагітність вдома. Важливо зазначити це не існує методів контрацепції, які б були на 100% ефективні.

Оскільки симптоми ранньої вагітності, такі як судоми, здуття живота, нудота, кров’янисті виділення - міжменструальна кровотеча, втома, болючість у грудях, подібні до симптомів у дні перед менструацією, важко диференціювати, якщо місячні запізнюються або ви вагітні.

Найшвидший і найпростіший спосіб з’ясувати, чи є причиною затримки вагітність проведення тесту на вагітність в домашніх умовах. Ці тести виявляють хоріонічний гонадотропін людини (більш відомий як ХГЧ, гормон, що виділяється під час вагітності) в сечі. Ці тести ефективніші на наступний день після затримки менструації, але деякі тести можуть виявити вагітність до 5 днів до закінчення менструації.

Стрес і тривога

Стрес шкодить фізичному та психічному здоров’ю, і навіть може бути причиною затримки менструації.

Оскільки менструальний цикл регулюється a складний баланс гормонів, будь-яка зміна цих гормонів також вплине на менструацію. Стрес заважає нормальному функціонуванню гіпоталамус мозку - "центр управління" мозку, який виробляє, серед іншого, гормони, що регулюють менструальний цикл.

Коли ви перебуваєте в стресі, гіпоталамус подає сигнал тривоги до гіпофіза, який потім виділяє гормон, який називається адренокортикотропний гормон, який, у свою чергу, стимулює наднирники до вивільнення кортизолу (зазвичай його називають "гормон стресу”) І адреналін. Активізація реакції на стрес може порушити нормальні процеси організму - наприклад, регулювання менструального циклу.

Гіпофіз виділяє лютеїнізуючий гормон (ЛГ) та фолікулостимулюючий гормон (ФСГ). ФСГ відіграє важливу роль у дозріванні яйцеклітини, а ЛГ є гормоном, який ініціює вихід зрілої яйцеклітини з яєчника під час овуляції. Коли гіпофіз зазнає стресу, це може призвести до затримки овуляції.

Деякі жінки також повідомляють про більш болючі судоми, коли стикаються зі стресом.

Дуже інтенсивні тренування

У разі інтенсивних фізичних тренувань це може зменшити менструальний потік, менструація може скорочуватися і навіть рідше або може припинятися на певний період. Так організм береже енергію під час інтенсивних фізичних навантажень.

Взагалі менструальний цикл налагоджується після декількох місяців припинення дуже інтенсивних тренувань. Однак якщо менструація повністю припинилася більше 6 місяців, ви повинні пройти обстеження у лікаря, щоб виключити будь-який стан.

Відсутність менструацій більше року може призвести до втрати щільності кісткової тканини та збільшення ризику переломів під час занять спортом. Це також може збільшити ризик розвитку остеопорозу в подальшому житті.

Екстремальні вправи, які спричиняють 10% втрату ваги тіла, як правило, впливають на вісь гіпоталамус-гіпофіз і спричиняють зупинку менструації.

Протизаплідні таблетки або інші ліки

Хоча протизаплідні таблетки часто призначають для регулювання менструації, вони також можуть спричинити затримку менструального циклу. Зазвичай ефекти проявляються на таблетках з прогестерон, Але і естроген.

Іноді ці гормони тримайте слизову оболонку матки такою тонкою так що недостатньо викликати місячні. У більшості випадків це не шкідливо, але жінки повинні поговорити з лікарем щодо будь-яких питань метод контрацепції використовується.

Деякі таблетки можуть спричинити нерегулярні менструальні кровотечі. Насправді нерегулярні менструації та відсутність менструацій є загальним побічним ефектом контрацептивів.

Екстрена контрацепція містить високу дозу прогестерону (0,75 мг левоноргестрелу) і діє, запобігаючи або затримуючи овуляцію. Він дуже схожий на прогестерон, що виробляється жінкою, який може впливати на менструальний цикл, можливо, затримуючи менструацію до тижня.

Інші ліки, які можуть затримати менструацію, - це антидепресанти, деякі нейролептики, кортикостероїди та хіміотерапевтичні препарати.

Перименопауза або рання менопауза

Менопауза - нормальна подія у житті кожної жінки, яка зазвичай відбувається десь у віці від 45 до 55 років. Коли настає менопауза, це вважається закінченням репродуктивного періоду. менопауза має поступову еволюцію - не сподівайтесь зменшити менструальний цикл за одну ніч. Починати з перименопауза (також називається перехід до менопаузи), що відбувається за кілька років до досягнення повної менопаузи.

Для деяких жінок перехід до менопаузи становить лише два-три роки; інші можуть пройти перименопаузу протягом десяти років. Середня тривалість переходу в менопаузу становить приблизно чотири роки, але це може відрізнятися.

Оскільки яєчники починають виробляти менше естрогену під час перименопаузи, часто трапляються нерегулярні цикли, і ви також можете відчувати загальні симптоми клімаксу - наприклад, припливи. Існує також невелике порушення менструального циклу і місячні можуть затримуватися.

Настає ранній клімакс до 40 років - також може бути результатом медичних процедур, таких як гістеректомія або двостороння оваректомія (коли видаляються обидва яєчники).

Розлади харчування

Порушення харчування може вплинути не тільки на менструальний цикл, але і на загальний стан здоров’я. a дефіцит харчування це може порушити гормональні функції та зупинити овуляцію.

Функції організму сповільнюються і можуть призвести до припинення менструації. Якщо ви думаєте, що у вас є розлад харчової поведінки, не соромтеся звертатися до свого лікаря, щоб негайно обговорити проблему.

Дієта, багата на поживні речовини, антиоксиданти та пробіотичні продукти, з високим вмістом вітамінів та мінералів, може впливати на наднирники та щитовидну залозу. Дієти з низьким вмістом клітковини та високим вмістом насичених жирів можуть спричинити нерегулярні періоди. Здорова, збалансована та повноцінна дієта, що містить безліч свіжих фруктів та овочів, важлива для регулювання менструального циклу.

Гормональні порушення

Деякі гормони, такі як пролактин або гормони щитовидної залози, може спричинити затримку менструації. Такий гормональний дисбаланс можна легко виявити за допомогою аналіз крові.

Щитоподібна залоза це частина ендокринної системи, яка тісно пов’язана з репродуктивною системою. Гіпотиреоз, недостатня активність щитовидної залози, супроводжується такими симптомами, як втома, збільшення ваги, запор, випадання волосся та важкі менструації. З іншого боку, гіпертиреоз, надмірно активна щитовидна залоза, може призвести до втрати ваги, прискореного серцебиття, безсоння, занепокоєння та світліші періоди.

У цих пацієнтів також може бути змінена овуляція, і вони повинні спробувати регулювати нормальний рівень ТТГ (тиреотропного гормону).

Зміни маси тіла

Коливання ваги за короткий проміжок часу може спричинити затримку менструації.

Щоб організм мав здоровий, нормальний менструальний цикл, потрібно збалансовано харчуватися тілесний жир - не надто багато і не надто мало. Якщо у вас надмірна або недостатня вага, у вас можуть бути нерегулярні цикли. Жирові клітини організму відповідають за вироблення естрогену. естроген відіграє важливу роль, поряд з лютеїнізуючим гормоном та фолікулостимулюючим гормоном, щоб допомогти яйцеклітинам дозріти, а потім звільнитися від яєчників.

Отже, якщо у вас недостатньо жирових клітин, це може вплинути на овуляцію. Подібним чином надмірна вага може вплинути на менструальний цикл. Жінки із зайвою вагою мають надлишок жирових клітин в організмі, що спричинює вироблення занадто великої кількості естрогену. На жаль, при такому високому рівні цього жіночого гормону організм може реагувати на це перевиробництво естрогену, подібно до контрацептивів. Як результат, ви можете не овулювати кожен місяць, а це означає, що іноді у вас будуть пропущені менструації або затримки.

Синдром полікістозу яєчників

Синдром полікістозу яєчників Це одне з найпоширеніших гормональних порушень у фертильних жінок.

Хоча симптоми різняться від жінки до жінки, вони, як правило, мають ненормальний рівень гормонів, що може спричинити низький рівень кісти на яєчниках, вугрі, надмірне волосся на обличчі та ожиріння.

Нерегулярний або навіть відсутність циклу - також загальна риса цього захворювання.

Жінкам, які підозрюють, що мають синдром полікістозу яєчників, слід проконсультуватися з лікарем для оцінки - буде рекомендований аналіз крові та УЗД.

Грудне вигодовування

Грудне вигодовування - ще одна часта причина затримки менструації. При виключно грудному вигодовуванні - це означає, що дитина не отримує жодного іншого джерела їжі ні з чого, крім грудного молока місячні можуть затримуватися.

пролактин, гормон, який стимулює вироблення молока, знижує рівень естрогену, тому впливає на овуляцію. Цей гормон також впливає на секрецію лютеїнізуючого гормону (ЛГ) з організму - необхідного гормону, який ініціює овуляцію. Як результат, ви будете відчувати нерегулярні і навіть відсутні менструальні цикли, коли ви годуєте грудьми виключно.

Менструальні періоди налагодяться раніше, коли ви не годуєте дитину стільки грудьми.

Часто трапляються нерегулярні менструальні цикли та затримки в перші кілька місяців після повернення до менструації після пологів.

Що робити при затримці менструації?

Найголовніше, що вам потрібно зробити, це зробити тест на вагітність якщо є шанс завагітніти.

Вам слід звернутися до лікаря, якщо:

  • У вас не було менструації за останні три місяці, і раніше цикл був регулярним.
  • У вас не було місячних протягом останніх 6 місяців, але менструація завжди була рідкістю.
  • Ви могли бути вагітними.
  • У вас припливи і вам менше 45 років.
  • Ви сильно схудли або у вас недостатня вага.
  • Ви в загальному нездужанні.
  • У вас не було місячних протягом шести місяців після того, як ви перестали приймати протизаплідні таблетки.

Коли ви звернетесь до лікаря за цією проблемою, він поставить вам ряд питань для полегшення діагностики, а саме:

  • Якщо у вас коли-небудь була менструація, і якщо вона була регулярною.
  • Як довго у вас не було менструації?.
  • Якщо ви нещодавно застосовували будь-який метод контрацепції.
  • Якщо у вас є лікування або є певні захворювання.
  • Якщо ви нещодавно схудли або набрали вагу.
  • Якщо ви переживаєте стресовий період.
  • Якщо є ймовірність, що ви вагітні.
  • Якщо у вас є інші симптоми, такі як припливи або виділення з грудей.

Якщо потрібно більше одного тесту, вони можуть включати:

  • Лабораторний тест на вагітність
  • Аналізи крові - для перевірки ряду можливих причин, для перевірки рівня гормонів (таких як гормони щитовидної залози та пролактин)
  • УЗД

Знизити ризик порушення менструального балансу, прийняти збалансоване харчування, підтримувати нормальну вагу та уникати швидкого схуднення, кинути палити, уникати та обмежувати вживання алкоголю, обмежувати споживання кави та приймати активний та здоровий спосіб життя.

Випускник факультету медичної біоінженерії - Університет медицини та фармації Яссі та ступінь магістра з клінічної біоінженерії.