Завантажте книгу Se Liberer Безкоштовне завантаження електронних книг
Чи можемо ми звільнитися від своїх генів? Епігенетика
Автор: Аріана Джакобіно,
Кількість сторінок: 340
Те, що ми їмо, повітря, яким ми дихаємо, або сильний стрес впливають на нашу ДНК. Навколишнє середовище змінює наші гени, ніби залишаючи там шрам. І цей шрам іноді передається нашим нащадкам. Травма, яку пережила вагітна жінка, може, наприклад, вплинути на її майбутню дитину. Ще більш вражаюче, ця трансформація наших генів оборотна! Це революційне відкриття називається епігенетикою. І це означає кінець абсолютного генетичного детермінізму. З цієї науки також випливає розвиток стовбурових клітин та обіцянка персоналізованої медицини. Слідуючи професійній кар’єрі доктора Аріане Джакобіно, ми потрапляємо у захоплюючий світ епігенетики.
Звільніться від матерії?
Автор: Бернадетт Бензо-Вінсент,
Кількість сторінок: 89
У минулому цивілізації відрізнялися характером матеріалу, який переважав: кам’яний вік, бронзовий вік, залізний вік. На початку XXI століття ми говоримо про «інформаційну еру» або «суспільство знань». Деякі фактично вже проголошують "кінець століття матеріалів". Поняття дематеріалізації, яке з'явилося приблизно в 1990 р. Як тенденція сучасних технологій та імператив промислової екології, позначає зменшення кількості споживчих товарів. Сьогодні нанотехнології посилюють надію звільнитися від матерії завдяки силам розуму. Чи це не форма контракту з новими матеріалами, винахідливими та партнерами? Далеко не ведучи нас до все більш духовної цивілізації, ми фактично вступили в "епоху матеріалів".
Звільніться від залежностей
Автор: Діпак Чопра, Олів'є Клер,
Кількість сторінок: 272
Ви страждаєте від залежностей? Будьте впевнені, ви ні в якому разі не є покірною, слабкою або змиреною істотою; ви просто намагаєтесь задовольнити свою законну потребу в любові, визнанні та безпеці. Але ця нав'язлива потреба, яку вона може полегшити вас на короткий момент, не дає вам тривалого спокою чи внутрішнього задоволення. Тільки духовна подорож дозволить вам по-справжньому примирити задоволення своїх глибоких потреб та внутрішнього спокою. Ця книга представляє революційний метод, визнаний у всьому світі, поєднуючи передові західні медицину та східні традиції, щоб дозволити вам остаточно звільнитися від будь-якої форми залежності: алкоголю, тютюну, сексу, азартних ігор, нав’язливих думок, компульсивних дій. Ви навчитеся визначати справжні причини своєї поведінки, позбуватися шкідливих звичок та уникати ризику рецидивів.
Звільнись від страждань
Автор: Марк Епштейн, Домінік Девід,
Кількість сторінок: 288
Професійні амбіції, гонка за задоволенням, залежності всіх видів, примноження романтичних стосунків, накопичення товарів, далекі поїздки, антидепресанти. це безліч стратегій, які сучасна культура даремно пропонує нам, щоб звільнити нас від страждань, властивих існуванню. Однак спроба втекти від емоцій, які нас турбують, лише збільшує їхню прихильність. Страждання нас завжди наздоганяють. Існує альтернатива цьому шляху, і мета Марка Епштейна - познайомити нас з ним. Він робить це з тим більшою силою, оскільки поєднує найновіші досягнення психоаналізу в галузі травми з вченнями предків буддизму. Тому що "Життя страждає - життя дуккха", є першим вченням Будди. Крістоф Форе (уривок з передмови) «Марк Епштейн був одним із дуже небагатьох письменників, здатних зробити взаємозв'язок між психоаналізом та буддизмом не тільки цікавим, але й захоплюючим та корисним. Натхненна і світна книга, яка роз’яснює багато наших припущень щодо травми і, по суті, щодо повсякденного життя. Адам Філліпс, автор.
Погодьтеся зі своїм тілом: звільніться від фізичних захворювань за допомогою позитивного мислення
Автор: Луїза Хей,
Кількість сторінок: 88
Більше не потрібно описувати переваги позитивного мислення. Повторення певних тверджень, як можна частіше, дозволяє перепрограмувати свою підсвідомість і керувати своїм тілом за власною волею. У цій культовій книзі Луїса Л. Хея ви знайдете набір основних поширених хвороб, кожна з яких має свою психологічну причину та пов’язане з цим позитивне мислення. Повторіть цю думку, просочіться нею, і ви побачите, що ваші симптоми швидко зникнуть.