Завдання дієти (не тільки) проти різдвяного стресу; Блюз на кінець року; Дієта Inge Things Things;
Для багатьох Різдвяний тиждень є найзайнятішим у році. І тоді кінець року - це також час для багатьох озирнутися назад і здивуватися, що насправді приніс минулий рік. Це був гарний рік? Або ви насправді хотіли зробити більше? Дуже часто нашими власними потребами нехтують під час усіх стресів, але за допомогою нашої нової дієти завдань ви можете це змінити відтепер!
Дієта означає, що ми заробили багато часу, не роблячи речей, які лише відволікають і вимагають. Час зробити щось хороше для себе, протистояти стресу і, наприклад, присвятити себе давно забутим хобі та інтересам. Це дало нам смак. Ми запитали себе: чи можна було б знайти більше часу для себе?
Це коли ти думаєш про час абсолютно по-новому! Ми зробили це. Управління часом з різницею - ось завдання дієти. Результат - нова книга, в якій я описую наш досвід та думки, а також даю практичні поради щодо мого власного впровадження: Завдання дієти: знайти час для себе та здійснення мрій між роботою, домашнім господарством, родиною та друзями (також доступна як друкована книга). Це чудове доповнення до Дієти речей, де ви не ставите свій дім на дієту, а перелік справ та графік.
Секрет: Не виконуйте більше, але менше рутинних завдань, натомість отримайте більше часу для себе і таким чином здійсніть життєві мрії, як великі, так і малі. Ми твердо впевнені, що у нас не надто мало часу, ми просто використовуємо його неправильно. Ми повинні розглядати час набагато більше як інвестиції, дуже схожі на гроші: мета дієти не полягає в тому, щоб вкладати гроші в непотрібні речі; дієта завдань уникає витрачати занадто багато часу на непотрібні завдання та марнотратство часу: багато завдань, ті, хто в наших списках справ та в наших щоденниках, не належать туди, і з невеликою дисципліною та плануванням це можна зробити набагато ефективніше та швидше, або навіть повністю пропустити.
Робота по дому за половину часу? Менш прикрі зобов’язання? Покладіть край захопленню до досконалості? В основному не проблема, якщо ви правильно визначите пріоритети! Дієта завдання полягає не в тому, щоб лежати на своїй лінивій шкірі, а в тому, щоб створити простір і вільний час, щоб знову надати своєму життю більше сенсу. Адже лише здійснені мрії - це хороші мрії.
Я викликав у вас інтерес? Тоді розпочніть новий рік із власної дієти. Дні між роками чудові для читання нашої нової книги. І я твердо впевнений, що в наступному році ви зможете з ще більшою легкістю чекати свят, а минулого року із більшим задоволенням - завдання дієта в поєднанні з дієтою.