Завжди молодші дієти в In Shape Ваша фітнес-студія в Геппінгені, Гайслінгені, Зюссені, Есслінгені, Баді
Будь то книги, семінари, курси чи онлайн-путівники: дієти, які обіцяють швидкий успіх, кишать. Ціла галузь натирає руки, коли нові форми дієт завойовують засоби масової інформації та супутні товари. Але голоси проти дієтоманії стають все голоснішими. Дослідник мозку професор доктор Ахім Петерс заперечив: "Дієта робить вас дурним і депресивним, старим та імпотентом, збільшує ризик серцевих нападів". Німецький гуру проти дієти має гарне пояснення свого твердження: Теорія егоїстичного мозку 1 .
Егоїстичний мозок
Особливістю мозку є те, що він використовує приблизно половину нашої добової потреби в глюкозі 2, хоча він становить лише 2% від ваги нашого тіла. У стресових ситуаціях наш мозок вимагає навіть до 90%! І в цьому полягає суть дієт: вони не змінюють причин ожиріння, вони ще більше псують метаболізм мозку. Той, хто штучно зменшує споживання їжі за допомогою дієти, активує свою систему стресу. Мозок розмахує батогом стресу, щоб отримати цукор. Дієта продовжує збільшувати гормони стресу. Це проявляється у неспокої, дратівливості, порушеннях сну та втраті лібідо. Якщо цукор все ще не споживається, мозок викликає напади голоду, щоб все-таки дістатися до цукру. Розірвати порочне коло надзвичайно важко. По суті, не слабка воля відповідає за жирність, а стрес, вважає Петерс.
Чому дієти приречені на провал
У Shape Geislingen у понеділок, 3 червня 2019 р., О 18:00 - тел .: 07331-301780
In Shape Bad Boll, вівторок, 4 червня 2019 р., О 17:00 - тел .: 07164-130317
У Shape Göppingen Stauferpark у середу, 5 червня, о 19:00 - тел. 07161-951070
У Формі Есслінген у четвер, 6 червня 2019 р. - тел. 0711-50488499
1 Теорія егоїстичного мозку також відома як теорія егоїстичного мозку.
2 Глюкоза = виноградний цукор, джерело енергії з їжі.