Збалансований і різноманітний вогельох3
для полегшення життя
"Здоров'я - це не все, але без здоров'я все - ніщо"
Артур Шопенгауер
Я бачу, щоб якомога більше людей усвідомили, що сьогодні краще щодня робити щось для свого здоров’я, ніж пізніше боротися з хворобами.
Збалансоване та здорове харчування сприяє фізичному самопочуттю та впливає на психологічне та духовне благополуччя.
Поради щодо харчування * це особиста розмова в якій поведінка їжі та пиття точно аналізується. Іноді це відбувається в одній, але зазвичай в декількох розмовах. Поради щодо харчування та зниження ваги також можна надати як Груповий курс відбуваються.
Зміст персональних порад щодо харчування включає:
- індивідуальна цільова угода
- аналіз особистих харчових та питних звичок
- розробка харчових критеріїв
- практична інформація
Цілями дієтичних порад є:
- поінформувати про поточний стан харчування
- Надайте мотивацію та розуміння, щоб ініціювати зміну поведінки
- отримати індивідуальну інформацію про збалансовану їжу та напої
- поступові нові харчові та питні звички
тренувати вдумливі покупки - стабілізувати нові харчові та питні звички
- Отримайте мотивацію та розуміння більшої фізичної активності
Лекція з питань харчування - це разовий захід на тему, що стосується здоров’я, за активної участі учасників. За 90 хвилин тема викладається інформативно та обговорюється із зацікавленими. Залежно від часового інтервалу, лекція за бажанням може бути підтримана практичними вправами та дегустацією.
- Дієта при остеопорозі
- Недоїдання в заможній країні
- Їсти можна в гарному настрої
- Обмін речовин - Людина - це те, що вона їсть
- Їжа для нервів проти стресу
- Коли глютен мучить повсякденне життя
- Творча кулінарія, незважаючи на штатну роботу
- Здоров’я за рецептом
- Алергія та перехресна алергія
- Дієта в повсякденному робочому житті
- Приготування їжі без стресів і напружене
- Екзотичні фрукти - отримуйте вітаміни
- Кістки люблять кальцій
затверджений державою дієтологкваліфікований дієтолог і дієтолог
Державні медичні страхові компанії підтримують своїх страхувальників порадами щодо харчування та дієтотерапією. Пропорційне покриття витрат медичним страхуванням на консультації з питань харчування відповідно до § 20 SGB V (профілактика) та § 43 SGB V (терапія та реабілітація).
Запитайте медичну довідку про необхідність тут
зв’яжіться зі мною за порадою щодо харчування.