Збалансованого харчування було б достатньо, щоб уникнути дефіциту дієти; Щоденний пацієнт
Мікроелементи - це мінеральні солі, які в невеликих кількостях необхідні для нормального функціонування організму. Якщо вони відсутні, можуть з’явитися недоліки, і цього, звичайно, слід уникати. Але замість того, щоб вдаватися до прикорму, знайте, що збалансованої дієти буде достатньо самостійно, щоб задовольнити потребу організму в мікроелементах. LQDP пояснює.
Нестача поживних речовин: сильні наслідки для організму
Ми говоримо про дефіцит тоді прийом мінеральної солі або вітаміну не задовольняють потреби організму. В результаті виникають більш-менш серйозні патології: авітаміноз (дефіцит вітаміну В1), пелагра (дефіцит вітаміну В3), цинга (дефіцит вітаміну С), анемія (дефіцит заліза) ...
Недоліки можуть мати кілька причин:
- А недоїдання: споживання їжі недостатнє. Це може бути добровільним (у випадку дуже обмежувальних режимів) та не добровільним (країни, що розвиваються)
- А мальабсорбція: організм не здатний засвоювати поживні речовини, що забезпечуються харчуванням, з кишечника.
- А погана асиміляція: відбувається поглинання поживної речовини, але організм не в змозі засвоїти поживну речовину.