Збільшення ваги (надмірна вага, ожиріння, ожиріння, ожиріння)

визначення

Збільшення ваги найчастіше відбувається через дисбаланс у споживанні їжі та спалюванні калорій від роботи та фізичних вправ. Нормальна вага дорослої людини визначається індексом маси тіла (ІМТ) від 20 до 25. ІМТ понад 25 означає надмірну вагу, а ІМТ понад 30 говорить про ожиріння або ожиріння. Нездорова, незбалансована дієта та занадто мало фізичних вправ - найпоширеніші причини набору ваги. Однак збільшення ваги також може бути спричинене водою в організмі. Тому люди зі слабкою роботою серця або серйозною дисфункцією нирок повинні регулярно перевіряти свою вагу, щоб помітити надмірне накопичення води в тканині на ранній стадії.

Як виражається симптом?

Збільшення ваги, як правило, означає збільшення маси тіла, здебільшого за рахунок збільшення жирової тканини в організмі. Збільшення ваги також може бути викликане затримкою води в тканинах тіла (набряки) або в порожнинах тіла, особливо в животі (асцит), в контексті деяких захворювань.

Надмірна вага пов’язаний з підвищеним ризиком фізичних ускладнень. Оскільки надмірна вага навантажує суглоби, серце та судини і може призвести до діабету. Крім того, надмірна вага може сильно обтяжити душу (чоловік/жінка не відповідає загальноприйнятому «ідеалу фігури»).

Ризик ускладнень від надмірної ваги залежить, з одного боку, від ступеня збільшення ваги, а з іншого - від того, де жир відкладається на тілі (розподіл жиру).

Існує два типи розподілу жиру:

Тип яблука: накопичення жиру переважно на шлунку та тулубі; Сідниці і стегна залишаються відносно тонкими. Яблучний тип переважно вражає чоловіків. Ризик захворювань, пов’язаних із вагою, більший.
Тип груші: розподіл жиру в основному виявляється на стегнах, сідницях і стегнах. Цей тип частіше вражає жінок. Ризик вторинних захворювань нижчий.

Супутні симптоми: набряк (набряки, жирові ноги, жирний шлунок), задишка, задишка, млявість, пітливість, біль у спині та суглобах

Яке захворювання може стояти за цим?

Приріст ваги може мати багато причин, які можуть бути як фізичними, так і емоційними. Однак часто причиною є нездоровий спосіб життя (мало фізичних вправ, нездорова дієта).

Збільшення ваги також може бути генетичним. Діти з надмірною вагою у батьків мають більшу тенденцію до надмірної ваги самі. Однак погана модель для наслідування батьками (нездорова дієта, мало фізичних вправ) також відіграє важливу роль.

Причини збільшення ваги через збільшення жиру

Переїдання
Недостатня активність щитовидної залози (гіпотиреоз)
Надмірно активні наднирники (синдром Кушинга)
Інсулінома (інсуліноутворююча пухлина)
Аденома гіпофіза (пухлина гіпофіза)
стрес
депресія
Залежності (алкоголізм)
Порушення харчування (синдром запою)
Сум, самотність, розчарування

Причини збільшення ваги від затримки води

Варикозне розширення вен (набряк ніг)
Серцева недостатність (серцева недостатність)
Асцит при захворюваннях печінки, наприклад, цирозі печінки, раку печінки
Захворювання нирок, наприклад, гломерулонефрит (запалення клітин нирок)
Хвороби обміну речовин: цукровий діабет
Лімфедема (порушення лімфодренажу)
Алергія

вагітність
Вік (через загальне уповільнення метаболізму в організмі)
Збільшення ваги під час менопаузи (гормональні зміни)
Ліки, наприклад, тривале застосування кортизону, таблетки

Самодопомога

Якщо збільшення ваги викликано нездоровим способом життя, є кілька речей, які ви можете зробити самостійно. Зазвичай ті самі заходи служать для запобігання ожирінню та зміцнення фізичного та психічного здоров’я. Це включає:

Здорове харчування
Достатня кількість фізичних вправ
Уникнення стресу
Висипайтеся
Помірне вживання алкоголю

Коли до лікаря?

"Вага ваги" відрізняється від людини до людини. При здоровому харчуванні ця вага зазвичай залишається стабільним протягом тривалого часу. Невеликі коливання ваги є нормальними і нешкідливими, як і незначне збільшення ваги в літньому віці.

Небажаний, збільшений приріст ваги за короткий час, який неможливо пояснити, повинен з’ясувати лікар. Люди з різким набором ваги та відомими захворюваннями серця, печінки або нирок повинні негайно звернутися до лікаря.

Який лікар відповідає?

Сімейний лікар
Інтерніст
Кардіолог
ендокринолог
Психолог, психотерапевт
Дієтолог

Уточнення у лікаря

Для того, щоб отримати точну картину поточних скарг та можливих причин, спочатку беруть історію хвороби (анамнез) та фізичний огляд за допомогою простих допоміжних засобів (перегляд, пальпація, прослуховування, постукування, функціональні тести тощо). На підставі історії хвороби та фізичного обстеження можуть пройти подальші спеціальні обстеження.

Збірник історії хвороби (анамнез)

Питання про набір ваги сам по собі: з якого часу набирайте протягом декількох днів або протягом більш тривалого періоду часу, скільки кілограмів і за який проміжок часу, безперервне збільшення або між фазами з постійною вагою або навіть зі зменшенням, змінюються дієтичні звички чи фізичні навантаження тощо.
Супутні симптоми (див. Вище)
Раніше існуючі та супутні захворювання: відомі захворювання серця, нирок, печінки, щитовидної залози або психологічні розлади
Надмірна вага в родині
Умови життя, професійне та соціальне походження
Звички: дієта, фізичні вправи, сон, розкішна їжа (кава, алкоголь, нікотин, наркотики), стрес тощо.
Прийом ліків

На початку визначається вага і зріст тіла. ІМТ (індекс маси тіла) розраховується з цього. ІМТ показує, нормальна людина, надмірна вага чи вже ожиріння (ожиріння). [Посилання на калькулятор ІМТ].

Після цього проводиться загальний фізичний огляд, щоб прослухати серце та легені, перевірити область нирок на стукіт і перевірити затримку води в ногах або животі.

Подальша діагностика/спеціальні обстеження

Аналіз крові: електроліти, рівень цукру в крові, ліпіди в крові, гормони щитовидної залози, показники, характерні для органів (нирки, печінка)
Ультразвукове дослідження живота (стан органів черевної порожнини, асцит)
Електрокардіограма (ЕКГ)
Процедури візуалізації: комп’ютерна томографія (КТ) або магнітно-резонансна томографія (МРТ)

Ви можете знайти більше інформації щодо уточнення (діагностики) у відповідних клінічних картинах.

Лікування

Лікування надмірної ваги або ожиріння залежить від причини. Основна мета - втрата ваги та стабілізація зниженої маси тіла.