Збільшення ваги під час вагітності, подружній роман My Gyneas
місіс,
У вас була фігура мрії, тепер мова зайшла про те, щоб не надто товстіти. Але що означає надто жирнути, коли ви чекаєте дитину? Давайте дізнаємось більше про ці неминучі кілограми.
Протягом першого триместру ваш набір ваги настільки низький, що мало хто помічає ваш новий стан. У деяких випадках ви навіть втратите кілограм-два, залежно від частоти вашої нудоти, найкращий придушувач апетиту, коли-небудь розроблений.
Насправді на початку другого триместру баланс запанікує. Нудота проходить, а апетит повертається. У той же час у вас з’являється все більше тяги, багато перекушуйте, щоб уникнути голоду і поступово переконуйте себе, що їсте за двох.
Насправді майбутній мамі не потрібно їсти більше, а їсти краще. Оскільки надмірне збільшення ваги може бути шкідливим як для вас, так і для дитини: поява розтяжок, проблеми з гіпертонією та гестаційний діабет ...
До кінця другого триместру ви мали набрати близько 6 кілограмів, два з яких призначені для плода. Ці чотири кілограми - це той запас, який ви отримаєте під час годування груддю.
У третьому триместрі все прискорюється із збільшенням приблизно одного кілограма на сьомому місяці та до двох останніх двох.
Додаючи кілограми жиру, що зберігається для грудного вигодовування, вагу дитини та її оболонок (у середньому 5,8 кілограма), затримку води (2 літри), збільшення об’єму крові (знову ж 1–1,5 л) та збільшення ваги, що не становитиме запасів, слід досягти остаточної надмірної ваги від 9 до 13 кілограмів.
Звичайно, це сильно обумовлено вашим зростом та вашою початковою вагою.
Звертати увагу на свою фігуру в цей період вагітності позитивно, але будьте обережні, щоб не переборщити навпаки, нижче приросту ваги в 9 кг, майбутня мама обов’язково використовує свої резерви.
Але куди насправді йдуть ці кілограми ?
- Дитина: 3,4 кг
- Матка: 900 гр
- Плацента: від 400 до 500 гр
- Запаси жиру: від 2 до 3 кг
- Груди: від 400 до 500 гр
- Об’єм крові: від 1 до 1,5 кг
- Затримка води: 2 кг
- Навколоплідні води: 900 гр
Набір ваги повинен бути регулярним, а будь-які різкі зміни ненормальні. В іншому випадку вам доведеться повідомити свого лікаря, який може встановити нові дієтичні правила. Майбутня мама ні в якому разі не повинна сідати на дієту сама.
Містер.,
Вас часто об’єднує збільшення ваги вашої дружини, тоді як наприкінці вагітності ви, на жаль, не народите ...
У багатьох чоловіків під час вагітності у партнера виникають симптоми, характерні для вагітних жінок, які можуть бути дуже помітними: це знаменитий розплід.
Похідний від "роздуму" термін монастир нагадує середньовічний звичай країни Басків, коли батько під час або відразу після народження дитини лежав і скаржився на біль, пов'язаний з пологами. Йому надавали турботу та турботу, які зазвичай зберігаються для жінок під час вагітності та після пологів.
Збільшення ваги може сягати до 10-15 кілограмів! З появою маленького живота, подібного до вагітності у 6 місяців. Потяг, головний біль, нудота і навіть деякі «сутички» під час пологів - це одні з відомих симптомів поваги цих «вагітних» чоловіків.
Непросто пояснити, це форма ревнощів для одних, позиція батька в житті дитини для інших, монастир є виразним виразом справжньої причетності батька до цієї вагітності та прибуття вашої дитини.
В основному психосоматичне явище, дослідження нещодавно показали, що чоловіки, які живуть зі своєю вагітною партнеркою, навіть відчувають зміни рівня пролактину (гормону лактації!), Кортизолу, естрогену та тестостерону.
У деяких районах Бразилії прийнято, що чоловіки кровоточать, поки їх дружини народжують.
Ви можете визначити, наскільки далеко заходити ваша потреба відчувати біль дружини під час пологів. Однак настійно рекомендуємо дотримуватися полуниці взимку !
МІЙ ГІНЕЇ
Перший сайт, який підтримує жінок до, під час та після вагітності. Працює на групі Новомед (30 мільйонів євро обороту), а також за підтримки відомого лікаря Сільвейна Мімуна, сайт також орієнтований на працівників охорони здоров’я та материнства.