Зцілення соку Френк Звіт про досвід соку ›UPTODAETE
На думку спадає кілька причин! Після свят та часу, що передував Новому році, мої звички вживання їжі та пиття значно погіршились, а це означає занадто багато цукру, занадто багато м'яса, занадто багато білого борошна та занадто багато алкоголю.
І це не обійшлося без наслідків: штани знову затиснули пояс, здутий живіт не хотів піти, на моєму обличчі з’явилися прищі, я відчував втому і млявість і не хотів вставати вранці.
Але найбільше мене дратувало те, що я якось не міг знайти шлях до здорового харчування. Здавалося, моє тіло (і я) звикло до цієї нездорової дієти і тепер жадало цього.
Тож детоксикацію та скидання потрібно було зробити, і то швидко. Оскільки я вже деякий час тому робив триденне лікування соком Френка, мені одразу стало ясно, що це рішення. Тільки цього разу я обрав версію Pro і тривалістю п’ять днів. Тут ви знайдете всю інформацію про соки.
Щоденник дієти на соку
Протягом дня я їв 6 різних соків. Протягом усього лікування не було кави, але був смачний зелений чай. Вранці, як і поза лікування, я випив сік лимона, а потім півлітра води. Того дня я також не пив набагато більше води, оскільки був зайнятий випиванням соків і часто відвідуванням туалету. Цілий день мені було добре, і я міг робити свої тренування без особливих труднощів.
Увечері я провів реабілітацію кишечника, щоб успішно протидіяти запорам. Я знаю, що це, на жаль, тема табу. Але цього не повинно бути, ви можете знайти тут дуже інформативне відео.
Насправді все пройшло як у день 1, але без очищення товстої кишки. Роздутий живіт зник, і я цілий день почувався дуже добре і повним сил, лише ввечері я трохи застиг. Мені було набагато легше встати того ранку.
Все було настільки ж чудово, як і напередодні, я також впорався з тренуванням і довгою ходьбою без проблем. За дні до того, як я забезпечив свою сім’ю заздалегідь приготовленою їжею, сьогодні мені довелося готувати - не так просто без приправ. Дивно, але я все ще не мав жодної тяги до твердої їжі чи будь-якої тяги до їжі. Сьогодні вперше у мене також виникло відчуття, що мій шлунок і кишечник буквально «очищені».
Зробив усі соки, крім зеленого! І лужна ванна для зливу токсинів! На жаль, у другій половині дня у мене було сильне, хоча і безболісне метеоризм, якимось чином шлунок говорив зі мною дуже голосно. Трохи ніяково, коли ти не один.
Я не зміг отримати жовтий сік через брак часу. Як і під час усього лікування, я був радий, що можу працювати в домашньому кабінеті, оскільки у мене були дуже часті випорожнення та галасливий шлунок та випорожнення (розумієте, що я маю на увазі?).
5 днів лікування соком - мій висновок
Мені дуже сподобалось лікування соком і це дуже добре. За своїм одягом я можу зрозуміти, що я сильно втратив розмір, а отже, і певну вагу. Я не зважувався ні до, ні після - в основному не роблю цього. Я не думаю про регулярний контроль ваги, оскільки він не враховує такі критерії, як м’язова маса, затримка жиру та води. Я ще не знайшов надійної “шкали аналізу тіла”.
Нижче я перелічив свої особисті плюси та мінуси для вас.
Впровадження та результати режиму прийому соку переконали мене настільки, що я вирішив приймати соковий день щотижня і час від часу замінювати їжу соком.