Здорова дієта Аманди Анісімової, 18-річної півфіналістки Відкритого чемпіонату Франції
Слідкуйте за тим, що Аманда їсть, щоб заправитись під час важкого туру WTA
Небагато 18-річних гравців потрапляють у півфінал "Великого шолома" здебільшого через брак досвіду та фізичної сили, але Аманда Анісімова - одне з небагатьох винятків, "Погляд на дієту", який допоміг 10 найкращим гравцям, таким як Петра Квітова та Побиття Симони Халеп - це розумний спосіб оновити будь-які помилки у своїх харчових звичках.
Анісімова брала участь у "Кулінарній книжці спортсмена", відеосеріал, спонсором якої виступив Nike та ведучим американського коміка Джеймса Девіса. Аманда допомогла Девісу, який "має на меті дізнатися, як найкращі спортсмени світу підживлюють свої тренування здоровою, простою їжею", поділившись своїми рекомендаціями щодо харчування.
“Останнім часом я їв багато рослинної їжі. У мене іноді є курка, але переважно риба або просто рослинна. «Анісімова зазначила, що суші - одна з її улюблених страв після того, як вона зізналася.
Не помиліться, думаючи, що Анісімова була змушена звернутися до здорової дієти, позбавленої гамбургерів, картоплі фрі та кола з призначення дієтолога. Аманда розповіла Джеймсу Девісу, як відбулася зміна.
«Коли мені було 14, я почувався мляво, а потім почав змінювати дієту і почувався краще на турнірах. Йшлося лише про пошук речей, які мені здавались правильними, і про те, яку їжу я любив.
“Сказала Анісімова. Крім того, Аманда Анісімова задовольнила одну з цікавинок коміка. Він запитав її про моркву та її поживні речовини. "Батьки завжди говорили мені, що це було добре для мого зору, коли я був молодшим, і я думаю, що це насправді так". Сказала Анісімова.