Здорова робота крові
Правильний аналіз крові надзвичайно важливий для вашого здоров’я. Детальніше про це читайте тут. (Фото: Олександр Ратс - Fotolia)
- Що може сказати вам ваша кров
- Що маленький аналіз крові говорить про ваше здоров’я
- Які показники крові особливо важливі?
- Як часто слід робити аналіз крові?
- Одне значення вказує на одне захворювання?
- Які компоненти крові використовуються при обстеженні?
- Гепатит, СНІД та інші інфекції
- Відсутність підвищеного ризику раку при переливанні крові
- Після здачі крові потрібна спортивна перерва?
Я розумію здорові показники крові - це не цінності "просто про хворобу", а ті показники крові, за допомогою яких ви дійсно можете жити сповненими життєвої енергії, життєво необхідними та продуктивними, психічно здоровими та щасливими - основа реального здоров'я.
Що може сказати вам ваша кров
Коли до мене приходить новий пацієнт, я завжди раджу спочатку зробити аналіз крові. Це так багато говорить про стан здоров’я, як жодна інша форма діагностики.
Але на що вам слід звернути увагу, якщо ви хочете зробити аналіз крові лікарем? Тут я відповідаю на найважливіші питання про загальний аналіз крові.
Питання 1: Якщо ваш лікар відмовляється робити аналіз крові, як я пропоную, - що ви можете зробити?
На жаль, багато лікарів досі не розуміють, наскільки важливим є обстеження і що може виявити кров про стан здоров’я. Ви можете спробувати поговорити зі своїм лікарем ще раз і підкреслити, наскільки важливим для вас є цей іспит. Якщо це не має сенсу, доведеться шукати іншого лікаря (принаймні для аналізу крові).
У такому випадку я рекомендую звернутися до лікаря-терапевта або спеціаліста спортивної медицини. Обоє повинні знати, чому обширний аналіз крові настільки важливий. Ви також зможете провести комплексний аналіз крові в університетській клініці
Питання 2: Я не рекомендую спеціальну лабораторію для дослідження крові - чому б і ні?
Лабораторія завжди повинна бути на місці - уникати довгих шляхів транспортування зразків крові. За цей час компоненти крові можуть змінюватися, зменшуватися або збільшуватися. Тоді окремі значення, які для вас визначені, перестали бути правильними.
Запитання 3: Чи може будь-яка лабораторія зробити комплексний аналіз крові?
Так. Вашому лікарю не потрібно шукати нову лабораторію, коли ви просите їх зробити повний аналіз крові. Оскільки лабораторія, з якою він завжди працює, здатна досліджувати й інші параметри крові. Все, що повинен зробити ваш лікар, це сказати, які компоненти крові слід перевірити.
Запитання 4: Чому я рекомендую абсолютно інші значення, ніж "нормальні" стандартні показники крові та які "здорові показники крові"?
Граничні значення, на яких базується аналіз крові сьогодні, були встановлені в 1950-х роках. У той час, однак, навіть не знали, наскільки точно важливі певні показники крові. Було відібрано та оцінено багато тисяч зразків крові для визначення граничного значення.
Середнє значення обчислювали з отриманих значень і встановлювали як стандарт. Але це були далеко не просто зразки крові здорових людей. Серед них була також кров багатьох хворих людей. Якщо сьогодні вимірюють кров відповідно до цих граничних значень, порівняйте стан здоров’я зі станом хворих людей.
З іншого боку, мої граничні значення вищі, оскільки вони базуються на нових дослідженнях. І ці цінності насправді роблять вас здоровими, здоровими та продуктивними - здорові показники крові, як я їх називаю.
Що маленький аналіз крові говорить про ваше здоров’я
Знову і знову мене запитують: «У мене був аналіз крові. Але я не розумію цінностей ”. Немає проблем: Ось ваш засіб розшифрування:
Які значення визначаються у малому аналізі крові та яке значення вони мають
Які значення визначаються у малому аналізі крові та яке значення вони мають
| Лейкоцити лейкоцитів (лейко, лейкоз) | Грають важливу роль у захисті організму від патогенних мікроорганізмів. Вони виробляються в кістковому мозку та лімфатичних вузлах. Існують різні типи лейкоцитів, які виконують різні завдання. За необхідності вони визначаються окремо в так званому диференціальному аналізі крові. | Підвищені значення свідчать про гостре зараження збудниками хвороб (бактеріями, грибками). Причиною можуть бути також кровотечі, алергія, рак (лейкемія) та порушення обміну речовин. Занизькі значення говорять про вірусну інфекцію. Хіміотерапія, деякі ліки або захворювання кісткового мозку, а також тиф і малярія також можуть зменшити кількість лейкоцитів. |
| Еритроцити еритроцитів (Ery, Erys) | Вони містять пігмент крові гемоглобін, який необхідний для транспорту кисню та СО2 у крові. Залізо, вітамін В12 і фолієва кислота необхідні для їх виробництва в кістковому мозку. | Підвищені значення виявляються при захворюваннях легенів та серця, також після великих втрат рідини (діарея, потовиділення), а також після перебування у високих горах (як захисна реакція на знижений вміст кисню в повітрі). Знижені значення називаються анемічними (анемія). Часто за цим стоїть дефіцит заліза, але іноді це також внутрішня кровотеча або серйозні захворювання. Завжди нехай лікар уточнить! |
| Тромбоцити тромбоцити (тромбоцити) | Разом з факторами згортання крові вони відіграють важливу роль у згортанні крові. | Підвищення значень реєструється після травм та операцій, а також після важких інфекцій або пухлинних захворювань. Рідко також із захворюваннями кісткового мозку. Зниження значень часто виникає внаслідок дефіциту вітаміну В12, а також побічних ефектів ліків або опромінення та після інфекцій або алергії. |
| Червоний пігмент крові гемоглобіну (Hb) | Містить більшу частину заліза, присутнього в організмі. Його завдання багато в чому відповідають завданням еритроцитів. | Підвищені значення вказують на причини, подібні до згаданих для еритроцитів. Зниження значень спричинене сильним дефіцитом заліза, вагітністю або свідчить про кровотечу |
| Гематокрит (Hct) | Описує частку еритроцитів у крові відносно загального обсягу крові у відсотках. | Підвищені значення вказують на підвищену частку клітин крові або занадто мало рідини в крові. Причини: недостатня кількість рідини або порушення механізму спраги, втрата води через діарею, блювота. Зниження значень може спостерігатися при анемії, при серйозних крововтратах і у спортсменів, що змагаються. |
| MCH - середній вміст клітинного гемоглобіну | Відповідає середньому вмісту гемоглобіну в еритроцитах. | Ці три значення крові визначаються суто арифметично на основі аналізу значень гемоглобіну, гематокриту та кількості еритроцитів. Вони також відомі як індекси еритроцитів. Залежно від концентрації та взаємозв’язку вони дозволяють лікарю діагностувати причини анемії. Підвищені значення вказують на дефіцит фолієвої кислоти та вітаміну В12, цироз печінки, алкоголізм або захворювання еритроцитів. Зниження значень свідчить про анемію, крововтрату, дефіцит заліза або вітаміну В6. |
| MCV середній об’єм клітини | Надає інформацію про середній розмір еритроцита. | |
| MCHC - середня концентрація клітинного гемоглобіну | Вимірювання середнього вмісту гемоглобіну, пов’язаного з об’ємом еритроцитів. |
Які показники крові особливо важливі?
Я досліджую в цілому 47 показників крові у своїх пацієнтів. Ви можете прочитати про значення, які вимірюються в моїй книзі 47 Таємниці крові переможців. Я можу зрозуміти, якщо ви не хочете, щоб усі значення визначалися з причин витрат. Вам обов’язково слід виміряти наступні показники крові. На додаток до значень нормального, невеликого стандартного рівня крові, такого як білок та холестерин, це такі:
Продукт розпаду білка. Якщо це значення збільшено, у вас підвищений ризик розвитку судинних захворювань, а також інфаркту та інсульту. Якщо рівень гомоцистеїну підвищений, у вас дефіцит фолієвої кислоти, вітамінів В6 і В12.
Важливий мінерал для росту клітин та утворення ферментів.
Тільки достатня кількість вітаміну С в організмі гарантує вам міцну імунну систему та добрі нерви. Ця речовина також дає вам багато енергії.
Це піднімає настрій і зміцнює кістки. Цей вітамін також підтримує вашу імунну систему міцною та зміцнює ваші нерви.
Найсильніша захисна речовина проти вільних радикалів і, отже, від пошкодження клітин. Це навіть може знизити ризик розвитку атеросклерозу. В експериментах на тваринах це подовжує життя.
Також підтримує вашу імунну систему ефективною, а шкіру, волосся та нігті здоровими. Дефіцит цинку, навпаки, може призвести навіть до нейродерміту.
Хто платить за аналіз крові?
Якщо у вас є обов'язкове медичне страхування, ваша медична страхова компанія буде платити за невеликий аналіз крові кожні два роки, як це робить регулярно кожен лікар. За додаткові обстеження потрібно платити самостійно. Ціна повного повного аналізу крові з усіма значеннями становить від 1000 до 2500 євро. Якщо ви приватно застраховані, цей великий аналіз крові також покривають майже всі страховики.
Що говорить вам аналіз крові?
Якщо ви тримаєте оцінку рівня крові в руці, ви спочатку можете побачити лише, чи є у вас дефіцит, де за вами особливо добре доглядають і які граничні значення ви перевищуєте. Тепер ваш лікар повинен проаналізувати та інтерпретувати результат для вас. Тому що він може вивести джерела хвороби з цінностей.
Перед забором крові запитайте його, як він буде продовжувати аналіз вашого аналізу крові. Якщо він дивиться на вас із подивом і навіть не знає, що ви маєте на увазі під «аналізом», знайдіть іншого лікаря.
Як часто слід робити аналіз крові?
Як правило, я рекомендую своїм пацієнтам пройти повний аналіз крові для підсумку. Залежно від того, чи є у вас якісь недоліки, і які заходи ви вживаєте проти них, вам слід повторно перевірити їх. Скажімо, у вас низький рівень магнію або білка.
Якщо ви починаєте приймати дієтичні добавки після першого аналізу крові, вам слід повторно перевірити значення через шість-три чверті року, щоб побачити, як вони змінилися. Якщо, з іншого боку, ваш аналіз крові повністю в порядку, достатньо проводити огляд раз на рік.
Чи однаковий аналіз крові від лабораторії до лабораторії?
Ні. Лабораторії в Німеччині працюють на високому рівні якості. Однак у них різні методи вимірювання. Окремі лабораторні значення можуть показати відмінності. Тому ви повинні наполягати на тому, щоб ваш лікар завжди визначав показники крові в одній лабораторії.
В іншому випадку може бути неможливо порівняти результати між собою. Не хвилюйтеся: це лише невеликі відхилення. Ви не будете перевищувати або опускатись нижче граничних значень, використовуючи різні методи вимірювання.
Одне значення вказує на одне захворювання?
Ні, ти не можеш. Візьмемо, наприклад, значення печінки Gamma-GT. Це можна збільшити, якщо ви вживаєте занадто багато алкоголю. Але навіть прийом протизаплідних таблеток, інших ліків або просто повноцінна їжа ввечері перед забором крові може збільшити це значення.
Зразок крові також може містити велику кількість білих кров'яних тілець - якщо ви нещодавно тренувались. Інший приклад - CK. Цей фермент використовується для діагностики інфаркту. Цінність може зрости, якщо ви робили масаж або були дуже активними у спорті. Потім знадобиться два дні, щоб значення прийшло в норму.
Завжди пам’ятайте: аналіз крові - це лише знімок. Деякі цінності швидко фальсифікуються зовнішніми обставинами.
Тому, щоб виявити захворювання, ваш лікар повинен завжди включати не тільки показник крові, але й інші результати обстеження, а також ваш особистий спосіб життя та історію хвороби.
Які компоненти крові використовуються при обстеженні?
З цільної крові визначається дуже мало значень. Сироватка крові часто потрібна. Він не містить клітин і факторів згортання. Для визначення останнього використовується плазма - саме тут лабораторія може побачити, чи згортається кров.
Ви побачите, наскільки важливо правильно провести аналіз крові, а потім обговорити з вами. Тому вам неодмінно слід звернутися до професіонала.
Тому що, якщо ви спеціально вирішите та покращите свій дефіцит, який відображається в аналізі крові, незабаром ви почуватиметесь надзвичайно дієвим та підтягнутим. Ваше здоров’я значно зросте, а разом із ним і ваша радість життя, і якість життя.
Безпека здачі крові
У Німеччині Інститут Пауля Ерліха (Федеральне управління з питань сироватки та вакцин, Ланген) повинен затвердити всі препарати крові. Виняток становить донорство крові та інші препарати крові, спеціально виготовлені для певних пацієнтів.
Відповідальні органи також регулярно перевіряють усі заклади донорства крові. Це включає ретельний огляд усієї документації.
Гепатит, СНІД та інші інфекції
Перед здачею крові відповідальні лікарі визначають групу крові та резус-фактор та проводять численні тести: дослідження показників функції печінки, виявлення вірусів гепатиту В.
Існують також тести на антитіла, які виникають внаслідок венеричного захворювання сифіліс, гепатит С або зараження вірусом, що викликає СНІД. Скринінговий тест на антитіла виявляє речовини, які спричиняють небезпечні інциденти під час переливання крові.
Також кров тестується на ретровіруси (HTLV = Т-клітинний лімфотрофічний вірус людини). У людини вони можуть інфікувати певні лейкоцити Т-лімфоцити. На додаток до цих тестів, лікарі можуть використовувати метод генетичного виявлення для раннього виявлення вірусів СНІДу та гепатиту С у разі зараження. Це може статися до того, як імунна система донора крові виробляє антитіла проти цих вірусів.
Вірус Західного Нілу: проблема в США
У Сполучених Штатах є серйозні побоювання щодо можливого зараження донорської крові вірусом Західного Нілу. З цієї причини Управління з контролю за продуктами та ліками (FDA), відповідальне за контроль банків крові, сподівається якнайшвидше провести скринінговий тест.
Однак інтерпретація цього тесту є складною, оскільки антитіла проти вірусу залишаються в крові ще довго після стихання інфекції, і ризик зараження вже не існує. Як результат, здорові донори можуть бути відхилені, якщо ці нешкідливі антитіла виявляться в їх крові.
З цієї причини лікарі в США продовжуватимуть допитувати донорів крові саме про напади лихоманки перед пожертвою. Вони також просять їх повідомити про хвороби з цим симптомом (навіть якщо вони трапляються через тижні після здачі крові). У Німеччині донорська кров в даний час не тестується на вірус Західного Нілу (Інститут Пола Ерліха).
Відсутність підвищеного ризику раку при переливанні крові
В останні роки знову і знову спалахнули чутки, що перенесення крові збільшує ризик раку. Страх: якщо у донора рак виявився на невизначеній ранній стадії, ракові клітини будуть перенесені при переливанні.
Цей страх є безпідставним: у дослідженні Данії та Швеції, яке журнал The Lancet опублікував у червні 2007 року, вчені оцінили дані загалом 1,3 мільйона людей. Вони отримали переливання крові між 1968 і 2002 роками.
Долю донорів крові того часу прослідковували, використовуючи повні бази даних про здоров'я в скандинавських країнах.
Виявилося, що насправді 12 000 людей отримали кров від донорів, які захворіли на рак протягом п’яти років після здачі крові. Тим не менше, рівень раку у цих 12000 людей був не вищим, ніж у більшості решти, які отримували кров від здорових людей. Тож якщо вам потрібно переливання крові, вам не доведеться турбуватися.
Після здачі крові потрібна спортивна перерва?
Коли ви здаєте кров, ви здаєте еритроцити, а також білки та рідини. Якщо ви будете багато пити, ваше тіло зможе компенсувати цю втрату рідини протягом декількох годин.
Однак потрібно два-три тижні, щоб кількість еритроцитів прийшло в норму.
Це правда, що ваша ефективність за цей час не настільки знижується, щоб ви це помітили. Тим не менше, ваш організм обтяжений донорством крові. Тому вам слід утриматися від фізичних вправ у день самої пожертви, але також протягом двох-трьох днів після цього.
Поговоріть зі своїм лікарем про те, чи має сенс приймати добавку заліза для поліпшення та прискорення регенерації еритроцитів.
Впав на рот: що робити при травмах рота Травми рота після падіння, як це часто трапляється у дітей, зазвичай кровоточать дуже сильно, без необхідності бути серйозними. Це потрібно зробити: ›читати далі