Здорове харчування далекосхідної їжі
У цій країні люблять їсти ситно: смажений свинячий шніцель у фритюрі, жирна ковбаса з картоплею фрі або ситна смажена страва роблять ротову воду багатьом. Але ця дієта бере своє: ожиріння, атеросклероз, інсульт, інфаркт та багато інших проблем зі здоров’ям можуть бути наслідком вживання занадто жирного. З іншого боку, в Азії багато культур віддають перевагу зовсім іншому типу дієти, оскільки традиційна китайська медицина або Аюрведа, наприклад, розуміють дієту та їжу як частину цілісної програми здоров’я.
Цілюща дія аюрведичного харчування
Індійське вчення про здоров’я Аюрведи пропонує цілісний підхід до харчування. Відповідно, прийом їжі має два аспекти: він забезпечує необхідні життєві блоки та служить для підтримки або відновлення фізичної, психічної та емоційної рівноваги. більше
Харчування та дихання в навчанні Маздазнан
Їжте мало, але правильну та різноманітну вегетаріанську їжу, але не заради їжі - це принцип дієти Маздазнан. Мета більш аскетичного харчування - стати ідеальною людиною. Прості дихальні вправи відповідають за духовне харчування. Дізнатися, яку роль відіграють дихання та харчування у навчанні Маздазнана, можна тут. більше
Топлене масло - аюрведичне освітлене масло з цілющими властивостями
Топлене масло топлене масло, яке цінується в Аюрведе за його здоровий ефект. Ми пояснюємо, що саме таке топлене масло і як воно працює - ми також даємо поради щодо використання лікарських засобів, а також щодо придбання та виготовлення. більше
Традиційна китайська медицина (ТКМ) тане кілограми
Зайву вагу можна зменшити за допомогою лікувальних методів традиційної китайської медицини (ТКМ). Це виявили лікарі німецького Центру традиційної китайської медицини в м. Бад-Фюссінг, Нижня Баварія. За допомогою спеціальної комбінованої терапії загального терапевтичного голодування та давньокитайських методів лікування у найбільшій німецькій клініці TCM пацієнти можуть «розтопити» зайві кілограми. більше