Здорове очищення печінки - Центр голодування Кірштейна для цілісного голодування
Тут ви знайдете новини про курси посту, дати, огляди книг або останні висновки про піст та здорову насолоду.
14.09.2020. 17:57 Сюзанни Кірштейн
Жоден інший орган не має стільки життєво важливих функцій, як печінка. Його функція органу детоксикації надає йому видатних позицій. За допомогою правильної дієти ми можемо зробити багато для того, щоб вона не тільки ретельно детоксикувала кров, але й підтримувала все метаболічне функціонування.
Сила самовилікування
Печінка є метаболічним центром нашого організму. Це робить важку роботу під час травлення та детоксикації. Всі компоненти їжі, які повинні потрапляти в кров після перетравлення в шлунку та кишечнику, спочатку повинні транспортуватися до печінки. Він діє як центр контролю, розподіляє поживні речовини та детоксикує кров, щоб шкідливі речовини не потрапляли до серця чи мозку. У ньому беруть участь три мільярди клітин печінки.
Печінка постачає і захищає нас в тиші - цілодобово. Отже, ми повинні приділяти цьому належну увагу. Регулярне голодування ідеально підходить для збереження здоров’я печінки.
Печінка може робити майже все
У неї більше роботи, ніж просто детоксикація. Він контролює жировий обмін, перетворює компоненти цукру і навіть може зберігати їх на час потреби. Він відіграє важливу роль у білковому обміні: він може перетворювати білок з їжі у власні білкові структури організму. До них належать, наприклад, коагулянти крові або гормони, які врешті-решт також регулюють наше емоційне життя та емоції. Це також своєрідний склад та виробниче приміщення для мінералів та вітамінів.
Біль у печінці - це втома
Часто печінці приділяється мало уваги, і вести тіньове існування абсолютно неправильно. Підступна: вона страждає мовчки. Якщо він перевтомлений або хворий, зазвичай це не болить - на відміну від запаленого горла або вивиху щиколотки. Однак кожен, хто постійно відчуває себе втомленим і млявим, у кого є труднощі з концентрацією уваги або хто прокидається вранці, незважаючи на достатній сон, може страждати перенапруженою печінкою. Ці неспецифічні симптоми можуть бути попереджувальними ознаками того, що печінка терміново потребує полегшення.
Найбільші вороги печінки
Як центр метаболізму печінка, природно, робить все, що полегшує обмін речовин. Занадто багато їжі, занадто мало фізичних вправ, надмірна вага, алкоголь та ліки - отрута для печінки. Якщо ви встановите правильний курс тут, ви зможете досягти дуже багато.