Здорове печиво з бананової граноли лише з 3 заправними компонентами; торт
Печиво без сумління? З цими без цукру Бананове злакове печиво нема проблем. Ідеальна закуска, коли вам потрібно щось солодке швидко і не так багато в будинку. Насправді, я впевнений, що більшість із вас вже мають інгредієнти вдома. Тож ви можете одразу почати і насолоджуватися смачним печивом протягом наступних 15 хвилин.
Бананово-злакові печива без цукру
3 банани (приблизно 230 грам без шкірки)
150 гр. Мюслі з 5 зерен (або вівсянка)
50 гр. Кокосова стружка
Необов’язково: шоколадні краплі, родзинки
1. Розігрійте духовку до 180 ° верхнього/нижнього нагріву. Застеліть деко пергаментним папером.
2. Розім’яти банан виделкою. Додайте кокосову стружку та мюслі або вівсяну стружку. Щоб трохи більше хрустіти, ви можете використовувати тут ситну вівсянку.
3. За допомогою совки або ложки для морозива викладіть випічку на деко. Акуратно притисніть вологою ложкою.
4. Випікайте печиво в духовці 10 хвилин. Переверніть печиво лопаткою і випікайте ще 5 хвилин. Це зробить їх золотисто-коричневими і хрусткими з обох боків.
Або насолоджуйтесь печивом теплим, або запакуйте ще кілька на потім - якщо на той час вони залишились.
Моя порада: спечіть відразу більшу кількість. Банан робить печиво приємним, соковитим і солодким. Це означає, що немає необхідності використовувати додатковий цукор.
Якщо вам подобається, ви також можете змішати шоколадні краплі або родзинки в тісто. Мій улюблений - це точно шоколадна версія. Але я також настійно рекомендую столову ложку арахісового масла і кілька подрібнених арахісу. Просто спробуйте і скажіть мені свою улюблену.