Здорові харчові звички можна "вивчити", вважають дослідники

Невелике дослідження Гарвардської медичної школи показує це Нездоровий апетит може переважати вибір, який приносить користь організму.

Використовуючи магнітно-резонансну томографію, дослідники виявили, що апетит до бідної на поживні речовини, але висококалорійної їжі може знизитися в мозку.

звички

Учасники дослідження, які проводили 6-місячну програму схуднення, яка змінила їх харчові звички, змінили мозкову активність у центрах винагород, контакт очей із здоровою їжею та шкідливою їжею.

З 13 випробовуваних (із зайвою вагою або ожирінням) 8 брали участь у програмі схуднення, створеній Університетом Тафтса, а інші 5 були контрольною групою.

Зображення МРТ, показані на початку дослідження a інтенсивна активність в мозкових центрах, відповідальних за залежність, коли учасники розглядали фотографії нездорової їжі.
В кінці програми результати виявилися зворотними.
В основному, після 6 місяців, коли вони харчувались здорово, вони стали більше стурбовані низькокалорійними стравами, ніж спочатку.

Сьюзен Б. Робертс, провідний автор дослідження, сказала, що «ми не народжені пристрастю до картоплі фрі та> до непросіяних макаронних виробів. Ці відносини з’являються з часом після регулярного вживання шкідливої ​​їжі ".

Таким чином, вчені припускають це харчові уподобання щодо нездорової їжі можуть бути скасовані. Вони вважають, що ця знахідка може підтримати зміну нездорових харчових звичок у майбутньому.

Слід зазначити, що дослідження проводилось на невеликій вибірці і що суб’єкт вимагає тривалих досліджень для підтвердження гіпотези.