Здорові суглоби
Залишатися життєво важливим та гнучким
Здорові суглоби
Залишатися життєво важливим та гнучким
Залишайтеся в формі та гнучкими?
Як це виглядає?
Підтягнутий та гнучкий?
У 20: немає проблем - футбол, серфінг, лижі; у 35: тренування з бігу; з 50: потреба у фізичних вправах; у 65: спортзал, три рази на тиждень; у 80: плавання, теніс, бокс. Фітнес у будь-якому віці - це вже не просто побажання, а насправді здійсненне.
Обов’язкова умова: Ви стаєте активними та залишаєтесь активними. Проблем із суглобами бути не повинно - профілактика - найкращі ліки! Гнучкість - це частина насиченого подіями життя! Фактор руйнування: неминучий знос хряща, артроз. Медицина ще не змогла розгадати цю загадку.
Твоя черга! Вони захищають від проблем із суглобами, запобігають остеоартрозу та знімають дискомфорт. У цій книзі ви знайдете найкращі та найефективніші пропозиції щодо профілактики артрозу. Ви можете скласти відповідну програму з безлічі варіантів: фізичні вправи, релаксація, здорове харчування та схуднення, життєво важливі речовини та хрящові речовини. Вибір обмежений тим, що ви можете зробити самостійно в кожному випадку. Зроби самостійно ліки без побічних ефектів!.
• Вичерпна інформація про суглоби та артроз
• Активна програма захисту від артрозу
• Життєво важливі речовини та речовини, що відновлюють хрящі
• Схуднути за допомогою 7-денного періодичного голодування
Автор: Вормер, Еберхард Дж.
ISBN: 978-3-96347-054-7
Номер товару: 194400
М'яке покриття
приблизно 128 сторінок; Формат: 23,0 х 17,3 см