Здорові вина для початку нового року на правій нозі - Florida Sun
Канікули були для вас щедрими? Наполегливий вірус? Кілограми більше? Ось кілька вад та достоїнств вина, які допоможуть вам зробити здоровий вибір на початку року!
По-перше, хороші новини. Завдяки дубильним речовинам червоне вино є напоєм, багатим на окислювачі. Це допомагає уповільнити старіння певних клітин, крім того, що захищає від раку та серцево-судинних захворювань. Сова! Одна пляшка на день назавжди утримує лікаря? На жаль, хоча у когось це може справити враження всемогутності, вино не є секретом вічного життя.
Тепер менш хороші новини. Ми часто забуваємо, що вино - це калорійний напій. Склянка вина містить близько 150 калорій. Чим вище воно в алкоголі, тим більше калорій буде. І, чим більше цукру, тим більше калорій додається. Хоча більшість вин досить сухі (від 2 до 4 грамів цукру на літр), інші, хоч і не є десертними винами, можуть мати їх багато. Наприклад, Apothic Red піднімає планку до 17 г, а роза Gallo - 40 г. Деякі ігристі вина також містять більше 40 г. Краще стежте за своїми флейтами, якщо хочете насолодитися пляжем в ідеальному вигляді! Непросто зробити обґрунтований вибір із продуктом, який не має таблиці фактів харчування. На щастя, saq.com - чудовий інструмент. Для більшості вин ви знайдете грами цукру.
Як і все інше, помірність на смак набагато краща. Інакше ваша вага, а також ваша гідність, швидше за все, вплинуть на їх холод. Один напій на день повинен зміцнити ваше здоров’я та моральний стан. Темп, який не зашкодить вашим зусиллям у тренажерному залі. Тим, хто схильний наливати собі красиві високі келихи, пам’ятайте, що в пляшці 6 склянок.
Тож вибирайте вина з низьким вмістом алкоголю (∓ 10%), наприклад, білі Ельзас. Але будьте обережні. Солодкі вина (з високим вмістом залишкового цукру) - все це в моді в цій частині світу. Поїдьте до пляшок із північних районів (північ). Піно Гриджіо Санта-Маргерита (12,5% та 1,5 г), з Трентино-Альто-Адідже, на півночі Італії, крім того, що є розумним вибором, порадує ваші смакові рецептори. Ніжні аромати білих квітів і фруктів, а також чудова свіжість роблять його ідеальним партнером для аперитива. Що стосується червоних, вирушайте до піно-нуар з Бургундії або до Гаме від Божоле, як ті, що від Maison Louis Jadot. Зазвичай вони мають низький вміст цукру та легкий вміст алкоголю.
Уникайте позбавляти себе, пивши менше і краще. Вам подобається солодке вино, як портвейн на десерт? Поєднайте його з квадратом темного шоколаду замість шоколадного пирога.