Здорові закуски Безглютенові рецепти піци для піци для губ - блог Myprotein

Цей надзвичайно простий рецепт піци без глютену ідеально підходить, коли ви пізно повертаєтесь додому або хочете здорову, швидку закуску.!

інгредієнти

- 1 клей без глютену
- 4 столові ложки пюре з червоного/пюре
- 30 г нежирного білкового сиру MyProtein
- листя шпинату

Спосіб приготування

1) На суху сковороду і нагрійте на середньому вогні, покладіть клей і намажте на нього томатну пасту.
2) Посипте нежирним сиром, а потім покладіть листя шпинату.
3) Поставте кришку на 3-5 хвилин, щоб сир розплавився.
4) Тоді з’їжте! Це смачно!

Харчові цінності

Калорії - 160 ккал
Жири - 5 г.
Білок - 16 г.
Вуглеводи - 20 г.
Цукор - 4 г.
Насолоджуйся цим!

Резюме

Час приготування 10 хвилин
Загальний час 10 хвилин

---