Здоровий Ерн; лідерство; хворий Z; hne новини; Факти життя та здоров’я ліги
Здорове харчування є частиною підвищеної обізнаності щодо здоров’я. Хто не знає рекомендації їсти щось здорове п’ять разів на день з великою кількістю вітамінів і з якомога меншою кількістю калорій. Маються на увазі такі продукти, як фрукти, овочі, салати або фруктові соки.
Будь ласка, не зрозумійте мене неправильно: далеко не від мене, щоб відмовити вас від цієї дієти. Я просто хочу зазначити, що здорова їжа також має свої небажані побічні ефекти.
Згадані продукти - окрім штучно підсолоджених фруктових соків - не зовсім відомі тим, що викликають багато карієсу. Карієс - отвори в зубах, спричинені бактеріями, які харчуються цукром у їжі. Потім уражені ділянки зазвичай доводиться ремонтувати стоматологом пломбою. У цій статті ми говоримо не про карієс, а про ерозію зубів. Але що це саме?
Зубна речовина
Зуби складаються з найтвердішої речовини в організмі з емаллю, тому вони навіть перевершують кістки. Але вони також мають слабке місце: їх сприйнятливість до кислот. Зуби повільно розчиняються в рідинах, коли вміст кислоти перевищує певний рівень.
Продовжити читання →? Завантажте всю статтю безкоштовно!
Лікар. мед.дент. Роджер Уокер, Шатдорф, стоматолог
Ви також можете знайти наступні статті в цьому розділі:
Проект ЄС спрямований на заохочення людей їсти менше солодкої, солоної та жирної їжі. На жаль, їжа часто смакує найкраще. Дослідники-учасники рекомендують обережний вихід.
читати далі
Інше дослідження приходить до висновку, що прийом вітамінів та мікроелементів приносить більше шкоди, ніж користі людям без дефіциту.
читати далі
У вегетаріанців рідше розвивається метаболічний синдром, ніж у вегетаріанців. Це результат другого "Дослідження здоров'я адвентистів", яке проводилося з 2002 року кафедрою "Громадське здоров'я" Університету Ломи Лінди Церкви адвентистів сьомого дня в Південній Каліфорнії/США. Оцінка була опублікована в спеціалізованому журналі "Diabetes Care" (2011, 10.2337/dc10-1221) та прокоментована в Інтернет-виданнях "Deutsches Ärzteblatt" (14 квітня) та журналу "Focus" (15 квітня).
читати далі
Ті, хто часто набиває себе картоплею фрі та подібні, можуть стати настільки ж залежними від них, як наркоман. Зараз це з’ясували американські дослідники.
читати далі
Лома Лінда, Каліфорнія/США. Відповідно до “Ärzte Zeitung”, вегетаріанська дієта в поєднанні з регулярними фізичними навантаженнями запобігає діабету 2 типу серед чорношкірих жителів Північної Америки.
читати далі