Здоровий миску торт з вівсом

Фантастично пухнастіший без борошна не в останню чергу здоровий вівсяний пиріг з невеликою кількістю підсолоджувачів та зайвим жиром. Чудово поєднується з чашкою кави або чаю в перервах між ними або з недільною кавою всією родиною. Я майже впевнений, що навіть найбільші ласуни зароблять свої гроші.

торт

Це здорові вівсяні коржі неймовірно ароматний та поживний. Замість борошна ми використовуємо мелений овес, а олію в основному замінюють натуральним йогуртом у поєднанні з яблучним пюре. Замість цукру ми будемо використовувати трохи меду. Для ідеального смаку ви також можете змішати сухофрукти, хрусткі шматочки горіхів або шматочки темного шоколаду. Торт з чашкою є мертвий легко підготуватися так, щоб з цим впорався навіть абсолютно новачок на кухні. Жодні яйця не повинні відокремлюватися, а також не потрібні інші складні процедури. Я також рекомендую додати трохи кориці або цедри лимона, це надає чашці певного чогось і робить його абсолютно непереборним.

Цей пиріг з здорового вівса лише трохи підсолоджується. Якщо вам подобаються десерти трохи солодшими, я рекомендую 2-3 додаткові ложки меду (або 1/2 чайної ложки стевії), або ви можете промазати торт з миски якісним варенням. Багато хто з вас любить цей рецепт, і я справді в захваті від нього!:)