Здоровий рецепт круасанів без масла

здоровий

ІНГРЕДІЄНТИ

  • Кількість людей: 7
  • 350 г борошна
  • 230 мл теплого знежиреного молока
  • 1 пакетик зневоднених хлібопекарських дріжджів
  • 1 столова ложка меду
  • 1 чайна ложка солі
  • білий цукор для посипання
  • 1 жовток + 1 столова ложка води для позолоти

ПІДГОТОВКА

  • Підготовка: 10 хв
  • Готування: 15 хв

У ємність наливаємо тепле молоко, мед і дріжджі, після чого даємо постояти 10 хвилин.

Після закінчення цього часу додайте борошно та сіль, потім добре вимішуйте протягом декількох хвилин, поки не отримаєте кульку з тіста, що відривається від країв ємності.

Накрийте контейнер чистою тканиною і дайте йому рости принаймні 1:30.

В кінці підйому, дегазуйте тісто на присипаній борошном робочій поверхні. Тонко розкачайте його і виріжте більш-менш рівні трикутники.

Посипте трикутники невеликою кількістю цукру і розкачайте їх, починаючи від основи і закінчуючи кінчиком.

Складіть роги в сторони і закрийте їх, натискаючи трохи вологими пальцями. Покладіть їх на два деко, застелені папером для випічки.

Накрийте пластини чистою тканиною і дайте знову піднятися протягом 30 хвилин.

Тим часом розігрійте духовку до 200 ° C.

Помажте круасани яєчним жовтком, розведеним у воді, за допомогою щітки.

Випікайте 10 - 15 хвилин, поки круасани не стануть золотисто-коричневими.

Залиште їх охолоджувати на решітці прямо з духовки.

Насолоджуйтесь звичайним або з невеликим варенням.