Здоровий шоколадний кухольний пиріг з роздутим цілим рисом із порошком баобаба та коньяком (без яєць або

Здоровий шоколадний кухольний пиріг з роздутим цілим рисом із порошком баобаба та коньяком (без яєць, цукру та масла)

  • 20 г цільнозернового видувленого рису Grillon d'Or (100% цільнозерновий рис без цукру)
  • 20г порошку баобабу Ecoidea
  • 10г кандале Канкао
  • 20г Sukrin Elito Ecoidea
  • 5г Cook'line
  • 1 пакетик коньячної кухні Karéléa (= 3 г)
  • 120 мл води

Гриль-д'Ор, роздутий цілий рис, виготовляється виключно з роздутого цільного рису. жодного іншого інгредієнта. Тому без цукру та солі цей роздутий цілий рис дуже цікавий у поживному відношенні. також добре снідати вранці. як інгредієнт для створення здорових рецептів.

Порошок баобаба - це насправді м’якоть порошкоподібних плодів баобаба. Її харчова цінність базується на високому вмісті клітковини (44%), вітаміну С, заліза, калію та кальцію.

М'якоть баобаба своїм досить оригінальним пікантним та солодким смаком чудово поєднується з шоколадом. а чому не в кружці.

шоколадний

Почніть з розподілу 6 сухих інгредієнтів, а потім додайте воду.

Все добре перемішайте, поки всі інгредієнти не будуть добре включені.

Готуйте в мікрохвильовій печі 2 хвилини по 4 скибочки по 30 секунд, кожен раз стоячи 2 хвилини. Нарешті, дайте постояти 15 хвилин. перед дегустацією.

Все це дозволяє отримати оптимальне приготування для цього кухольного пирога. з надзвичайно м’якою текстурою !

Емульгуючі, загущаючі та текстуруючі властивості кухні коньяку та Cook'line є ідеальною заміною яєць та масла.

Так само я замінив цукор на Sukrin (еритритол), який є природним підсолоджувачем без калорій.

Цей дієтичний кекс дуже ситний завдяки високому вмісту клітковини завдяки порошку баобаба, який містить 44%, Konjac готує 87% та Cook'line 96%.

Роздутий цілий рис після варіння стає напівм'яким, напівхрустким, мені дуже сподобався.

Порошок баобаба приносить досить дивовижний гострий смак, який ідеально поєднується з шоколадом. цей кухольний пиріг дуже смачний !

Вживати в теплому вигляді. максимально використати його м’яку та хрустку текстуру.

Яке задоволення скуштувати шоколадний кухольний торт. поєднуючи обжерливість та дієту !

Ця кружка "посмішка" така ж гарна спереду, як і ззаду. Ця коробка для кухоль I2C "кружки" - це чудова ідея подарунка з 2 супер оригінальними скляними кружками !

ВИСОКОБІТКОВИЙ ТОРТ ШОКОЛАДНА ГРУША МУЕСЛІ С.

100 г мюслі з хрусткого льону та клітковини Favrichon 1 коробка груш Fruitesse St-Mamet без цукру (200 г.

ДОМАШНІ ДІЄТИЧНІ ЙОГРТИ З ЗАРОДАМИ СИРИНИ ПШЕНИЦИ.

1 літр органічного знежиреного молока 1 пакетик молочнокислих ферментів Ya'tou 24g Cook'line 8 пакетиків стевії.