Здоровий спосіб життя Мобільні сливи
Сливи - красиві, соковиті, ароматні, солодкі, пропарені холодним повітрям осінніх ранок. Вони важко сидять на гілках дерев у саду, чекаючи, коли їх зіберуть і з’їдять як такі або підготують.
Сливи містять помітну кількість цукру, вуглеводів і кислот, але дуже мало вітамінів, дискретні сліди вітамінів групи В, С і А. Але вони багаті мінералами та мікроелементами, необхідними для нормального функціонування нашого організму.
Анеміки, астеніки, перевтомлені люди, страждаючі на ревматизм та подагру, люди, схильні до запорів, тепер повинні скористатися цим чудовим подарунком наших садів і виготовляти ліки від сливи принаймні тиждень.
Сливи можна їсти свіжими, замороженими або сушеними, або включити їх у сухі сніданки. Рекомендується їсти свіжі сливи за півгодини до основних прийомів їжі.
Через високий вміст цукру сливи протипоказані діабетикам.
Проти запорів
Жан Вальне, «батько» овочевих та фруктових процедур, рекомендує тим, хто страждає запорами, їсти сливи вранці, на голодний шлунок, з житнім хлібом.
Якщо у нас є чорнослив, то поступайте так: вранці покладіть 10 чорносливу в склянку води, яку споживають після обіду, а воду, в якій вони перебували протягом дня, підігрівають і п’ють, підсолоджуючи чайною ложкою Мед.
Кишкові паразити
Увечері замочіть 10 чорносливу. Кип’ятити вранці 10 хвилин і їсти натщесерце, теплим. Воду, в якій варилися сливи, ділять на чотири порції, які протягом дня будуть пити, злегка підігріті.
Варіть 30 зелених листків у літрі води протягом 15 хвилин. Процідіть і пийте з цього відвару три чашки на день, перша з яких натщесерце.
Тонізуюче вино з чорносливу
Тонізуюче вино із чорносливу рекомендується при анемії, ревматизмі та хворим на дискінезію жовчних шляхів. Традиційний препарат отримують наступним чином: 300 г чорносливу, 1 л червоного вина, 1 см ванільного батончика і 150 г цукру замочують разом у мисці, добре перемішуючи. Залиште при кімнатній температурі на три тижні, потім процідіть і додайте склянку домашнього коньяку. Приймати від 30 до 50 мл тричі на день перед їжею.
З іншого боку, сливовиця - це продукт, який у невеликих кількостях є загальним стимулятором та хорошим тонізуючим засобом для травлення.
Добре дозрілі сливи також використовуються в косметиці. Маски зі свіжими сливами, в’яжучі, рекомендуються для жирної шкіри з відкритими порами. Залиште діяти протягом 20 хвилин, а потім вимийте обличчя холодною водою.
Детоксикація
Сливи очищають організм, детоксикують його і мають здатність очищати кишечник.
Для лікування певних станів, таких як ожиріння, гіпертонія або атеросклероз, рекомендується триденне лікування свіжими фруктами, при якому вживають лише сливи.