Здоровий спосіб життя, здорові ясна Новини періодонтаксу

Не новина, що прийняття здорового способу життя пов’язане з багатьма перевагами, допомагає почувати себе у формі та захищає від багатьох хвороб. Але коли ми замислюємося над тим, як ми можемо підтримувати своє тіло в оптимальному стані, ми часто втрачаємо з погляду ротову порожнину.

Якщо ви дбаєте про своє здоров’я та добробут, якщо ви намагаєтеся бути активними, харчуватися здорово та піклуватися про своє психічне здоров’я, дотримання гігієни порожнини рота має бути невід’ємною частиною вашого способу життя. Зберегти ясна здоровими не складно, але якщо ви не приділяєте їм належної уваги, ви можете піддатися ризику гінгівіту, який, якщо його не лікувати, може перерости у важку та незворотну форму захворювань ясен - пародонтит - основна причина втрати зубів у дорослих.

З цієї причини, крім спортивних тренувань, прогулянок, їжі фруктів та овочів, а також, можливо, проведення сеансів медитації для зменшення стресу, не забувайте також доглядати за зубами та яснами.

ЯК Утримувати здорові ясна

Правильну процедуру гігієни порожнини рота легко організувати і є найкращим способом захистити зуби та ясна та зберегти свіже дихання. Наш путівник допоможе вам зберегти здоровий рот:

* Видаляє більше бактеріального нальоту, ніж звичайна зубна паста після професійного чищення зубів та чищення зубів двічі на день. Не застосовується до відбілюючої зубної пасти пародонту.

---