Здоров’я 18 рослин для тонізування легенів
Чи знали ви, що певні рослини мають багато сил, зокрема, лікувати проблеми з диханням! Відкрийте їх.
Кашель, утруднення дихання ... Ми замінюємо ліки та сиропи від кашлю на кілька добре підібраних рослин, які будуть полегшувати симптоми, але також тон легені.
Рослини для тонізування легенів
Щодня дихальна система фільтрує 8000 літрів повітря для надходження кисню в кров через 300 мільйонів повітряних клітин у наших легенях. Легені пов’язані зі здоровою шкірою та імунною системою. Тому важливо бережіть і зміцнюйте свої легені та його дихальної системи. Задишка, астма, респіраторні інфекції ... Для полегшити проблеми з диханням, Ви можете використовувати рослини разом із медичним лікуванням. Справді, в настій або у формі ефірної олії, вони можуть бути дуже корисними.
Очистіть легені за допомогою ефірних масел
Для очищення легенів і дихальної системи ви можете використовувати ефірні масла, окремо або у взаємодії. Таким чином, вони можуть очистити легені, позбавити їх захаращення, а також полегшити симптоми застуди. Наприклад, використовуючи випромінене ефірне масло евкаліпта, яке є протиінфекційним, імуностимулюючим та відхаркувальним засобом, ви легше очищаєте бронхолегеневий слиз. VSяк користуватися ефірною олією евкаліпта ? У поєднанні з олією солодкого мигдалю та масажем грудної кістки та верхньої частини спини.
Трав’яні чаї для тонізування легенів
На додаток до ефірних масел ви можете використовувати рослини в настої. Щоб приготувати тонізуючий і смачний трав’яний чай, який покращить ваше дихання, вам потрібно:
- Листя коров’як сушені
- З чебрець сушені
- Зісоп сушені
- З імбир тертий
- З борщівник сушені
- З кореня солодка в порошку
У каструлі з окропом заваріть настоювати 10 хвилин по 1 столовій ложці цієї суміші трав і випивайте дві або більше чашок на день, щобпідтримувати свою дихальну систему.
Інгаляція для тонізування легенів
інгаляція - ще одне рішення для очищення та тонізування легенів. Ви можете робити будь-які інгаляції сухий, шляхом депонування кілька крапель ефірних масел на носовій хустці, якою ми дихаємо, або вологих вдиханнях, виливаючи 3 краплі кожної ефірної олії в мисці з окропом. Дихайте сумішшю, закривши очі, протягом 5 - 10 хвилин, один-три рази на день, до загоєння.
Відкрийте 18 рослин для тонізування легенів.