Зелена їжа (зелень) - найкращі дієти для схуднення, як швидко схуднути
Зелена їжа - це перш за все суміш різноманітних зневоднених речовин: молодих пагонів злаків (пшениця) або бобових (люцерна), соку молодих пагонів злаків, овочів, фруктів, водоростей, насіння, клітковини, лікарських рослин, рослинних екстрактів та різні інші інгредієнти, які можуть значно відрізнятися від продукту до продукту. Ця суміш призначена для забезпечення в одному продукті різноманітного асортименту основних поживних речовин. Ці продукти продаються у вигляді порошку для змішування з соком або водою, або у вигляді таблеток або капсул.
Зелена їжа є помітною в магазинах здорової їжі. Їх купують люди, які вважають, що їх дієта недостатня, оскільки вони розглядаються як спосіб забезпечити їм достатню кількість основних поживних речовин. Своєрідний страховий поліс, який запобігає хворобі; все без необхідності витрачати занадто багато часу на покупку їжі та приготування їжі, забезпечуючи від 7 до 10 порцій фруктів та овочів на день.
Щоб замаскувати аромат їх висококонцентрованих сумішей, виробники пропонують версії зі смаком різних фруктів, щоб краще збити все. Любителі зеленого кольору віддають перевагу порошкам без штучних штук. Найкраще змішати порошок з невеликою кількістю соку або води на дні склянки, щоб вийшла рівна «каша» перед додаванням решти рідини. Це дозволяє уникнути грудок.
Якщо ви бажаєте спробувати цей товар і новачок у ньому, перевірте, чи пропонує магазин зразки (рідкісні, але можливі). В іншому випадку виберіть найменший пропонований розмір і почніть з малих доз, щоб звикнути до смаку і дати своєму тілу час приручити цю нову концентровану їжу, особливо в клітковині. Поступово збільшуйте дозу, щоб досягти тієї, що запропонована виробником.
Рекомендації виробника різняться залежно від товару. Найчастіше вони радять приймати від 3 г до 9 г на день (1-3 ст. Ложки) порошку, змішаного з соком або водою, або еквівалентної кількості таблеток або капсул. Тож дотримуйтесь інструкцій виробника.