ЗДОРОВ’Я Яєчна шкаралупа, унікальний засіб Gazeta de Botoșani Новини Botosani, Політика Botosani, Спорт
Одним з найкращих джерел кальцію є яєчна шкаралупа, яка має склад, подібний до кісток і зубів. Близько 750 мг кальцію містять яйце середнього розміру і може легко засвоюватися організмом. Яєчна шкаралупа ідеально підходить при гіпокальціємії і пропонує переваги при проблемах із суглобами.
Гіпокальціємія, також відома як втрата кальцію, проявляється розладами травлення, онімінням кінцівок, поколюванням, скороченням м’язів, спазмами, депресією, порушеннями пам’яті, серцевим ритмом, задишкою. Усі ці симптоми можна запобігти та полегшити за допомогою препаратів з яєчної шкаралупи.
Він багатий кальцієм і містить значну кількість магнію, заліза, сірки, фосфору, силікону, натрію, калію, алюмінію, цинку, желатину, колагену та амінокислот, таких як метіонін, цистеїн, лізин, ізолейцин. Поживні речовини необхідні організму, оскільки, крім інших корисних для здоров’я, вони підтримують структуру зубів і кісток і вирішують проблему згортання крові.
Добре знати!
Рекомендована добова норма (RDA) кальцію відрізняється від людини до людини і може визначатися за віком та статтю, але краще призначати після медичних аналізів крові. Не навпаки, але надлишок кальцію може завдати шкоди, аніж користі здоров’ю, оскільки він може накопичуватися на ваших кістках у вигляді дзьоба.
Ідеально підходить при гіпокальціємії
Ви не відчуєте крапель кальцію, якщо з’їсте чайну ложку мацерації яєчної шкаралупи принаймні за чверть години до сніданку. Дуже важливо вибирати сільські яйця або ті, що мають сертифікат BIO, та бджолиний мед із відомих джерел.
Приготуйте мацерацію з яєчної шкаралупи, яку ви добре вимили, щоб видалити залишки шкаралупи та утримати шкіру всередині. Після очищення оболонки залишають сушитися, а потім подрібнюють за допомогою кавомолки.
Поверх порошку додайте мед, у рівних пропорціях, і добре перемішайте, після чого залиште просочуватися на сім днів у щільно закритій скляній ємності. Ви можете тривати цей засіб протягом чотирнадцяти днів або трьох тижнів, залежно від вашої нестачі кальцію. Лікування також має властивості збільшувати кісткову масу, якщо включити в раціон продукти, багаті магнієм і вітаміном D.
Хороша мацерація для дітей
При розладах росту у дітей, а також при таких станах, як остеопороз, пародонтит, проблеми зварювання кісток, спричинені переломами, недостатність паращитовидної залози (із симптомами гіпокальціємії та спазмофілії), лікарі рекомендують наступну мацерацію.
Для його приготування потрібна одна частина порошку яєчної шкаралупи, дві частини бджолиного меду і одна частина свіжого лимонного соку. Все перемішайте і залиште просочуватися на тиждень, за цей час суміш струшуйте тричі на день. Зберігайте препарат у прохолодному темному місці або навіть у холодильнику, а скляна ємність повинна бути непрозорою та темного кольору. Таким чином, мацерація краще зберігає свої властивості.
Приймайте три столові ложки на день, які ви розбавляєте водою, чаєм або натуральним соком, за 20 хвилин до основних прийомів їжі. Для дітей достатньо двох чайних ложок мацерації на день. Такого лікування можна спостерігати протягом місяця, потім перерву у два тижні і можна відновити, якщо лікар вважатиме це необхідним.
Ось так ви отримуєте порошок з оболонки
Щоб приготувати страви з яєчної шкаралупи, спочатку потрібно дістати порошок. Для цього першим кроком є промивання шкаралупи яєць теплою водою, щоб видалити залишки яєчного білка, але не агресивно, щоб не видалити оболонку всередині.
Він також містить цінні поживні речовини для здоров’я суглобів. Ви можете помістити шкаралупу яєць у кип’ячену воду на п’ять хвилин, щоб переконатися, що ви дуже добре очистили їх поверхню. Потім залиште їх висохнути і подрібніть їх у блендері або за допомогою кавомолки, щоб отримати дрібний порошок.
Понт
Вживаючи страви з яєчної шкаралупи, включайте у свій раціон будь-який тип печінки та олія з печінки тріски. Вони багаті вітаміном D, який допомагає засвоювати кальцій.
Ви знали, що…
Угорський вчений Кромпехер Одон разом зі своєю командою лікарів та біологів вивчав властивості яєчної шкаралупи протягом десяти років? В кінці дослідження вони виявили, що вони є джерелом біодоступного кальцію, щільним і добре засвоюваним, але також дуже легко засвоюваним. Під час дослідження вчені також виявили, що структура яєчної шкаралупи схожа на склад наших зубів. Іншими словами, препарати з яєчної шкаралупи можуть забезпечувати кальцій, необхідний для ремінералізації зубів.