Здоров’я підлітків все добре, але худорлявість перш за все
Опубліковано Rédaction E-sante.fr, 06.06.2015 о 10:28
Схуднення - головне надбання для підлітків
Ці дані отримані в результаті опитування, проведеного Інститутом Іпсоса для Фонду Пфайзера, під назвою "Гарне в голові, добре в тілі". І справді, 90% підлітки є загальним почуттям, яке недооцінюється батьками, оскільки, на їх думку, лише шість з десяти підлітків почуваються добре у собі. Фактом залишається той факт, що більше, ніж кожен другий підліток (55%) вважає це схуднення є важливим у повсякденному житті. Це навіть одержимість для кожного п’ятого підлітка (22%).
Тому зовнішній вигляд залишається основною проблемою, і докладаються зусилля для його поліпшення: 52% хлопчиків виконують силові тренування, щоб сформувати своє тіло, а 27% дівчат вже померли. Маркетинг зображення тіла та засоби масової інформації несуть велику відповідальність за ці хибні уявлення.
Підліткам ще дуже не вистачає сну
Кожен другий підліток повідомляє про труднощі, що лягають спати вночі (53%). Як результат, середня тривалість сну скорочується до 7,51 години, далеко не 9 годин, рекомендованих для їх здоров’я та розвитку. Ті, хто пізніше і пізніше лягає спати, мають особливо низький рівень самопочуття. А які є підлітки перед сном? Вони ходять в Інтернет, пишуть повідомлення, спілкуються в соціальних мережах, дивляться телевізор, грають у відеоігри, слухають музику, роблять домашнє завдання або читають для деяких ...
Це завжди повертається до тих самих порад. Ви повинні організувати себе регулярно перед сном і неспанням. І перш за все, не практикуйте стимулюючі заходи перед сном.
Отримуйте ще більше інформації про стан здоров’я, передплачуючи щоденний E-sante.