Здоров’я, що імітує не рекомендується дивні тенденції дієти - здоров’я - Dülmener Zeitung
Більшість жінок протягом життя дотримуються принаймні однієї дієти. Багато з них протягом багатьох років пробували різні варіації. Монодієти, які сьогодні пропонують знову і знову, особливо популярні. Вони засновані головним чином на одній їжі, наприклад, існують дієти з картопляних, яєчних та капустяних супів. Як ми знаємо сьогодні, ці дієти в довгостроковій перспективі шкідливі для здоров’я, а також викликають страшний ефект йо-йо, оскільки такий тип дієти не можна підтримувати протягом тривалого часу. Правильна кількість їжі є здоровою, щоб не було симптомів дефіциту. Їсти трохи менше його цілком здорово, якщо у вас надмірна вага.
Натомість впродовж багатьох років, десятиліть і століть нові і екстремальні дієти вигадувались знову і знову, і часом ця тенденція викликала справжній ажіотаж. Ми представляємо тут деякі найдивніші дієти. Однак, якщо ви хочете назавжди схуднути, не варто брати участь, а потроху міняйте дієту. Деякі люди худнуть саме через це. Для інших навіть такі маленькі кроки означають хорошу підтримку в дієті .
Це особливо огидно, але дотепер не зникло з нашого повсякденного життя: Є ще люди, які ковтають солітера в капсулі, щоб дати цій тварині з’їсти частину калорій. На жаль, це абсолютно нездорово, оскільки тварини, які чіпляються за кишечник, плутають її, принаймні викликають симптоми дефіциту і навіть кишкову непрохідність. Вони також затримують цінні компоненти їжі, які потрібні самій людині. Після завершення дієти вам слід було схуднути на кілька кілограмів, а потім зробити собі глист.
За допомогою заспокійливих таблеток ви спите довше або більше, і в процесі ви повинні схуднути, бо той, хто спить, не може нічого їсти. Елвіс Преслі також спробував цю форму дієти. Мабуть, це не надто допомогло. До того ж ніхто не хоче спати цілими днями! Проблема цієї дієти полягає в тому, що як тільки ми повертаємося до повсякденного життя, ми знову їмо нормально і, якщо є сумніви, знову набираємо вагу. Тому важливо змінити харчову поведінку, а не фази пробудження та сну.
Тут також за модель взяли казкового персонажа: у цьому випадку імітується фігура худенької Попелюшки з однойменного мультфільму. Забувається, що це не справжня фігура, а що тут представлений ідеал, якого навряд чи можна досягти в звичайному житті. Тому не без ризику намагаються наслідувати делікатній дівчині. До речі, ця тенденція походить з Японії і дедалі більше поширюється і в нашій країні.
Одного разу говорили, що той, хто п’є багато яблучного оцту, перестає відчувати голод. Лорд Байрон випивав кілька чашок яблучного оцту на день у 1820 році, але це не здорово. Ймовірно, у нього були важкі розлади харчової поведінки і він вев точні записи про свої спроби схуднути. Його поведінка спонукала багатьох людей робити те саме. Значно пізніше завжди була порада випити яблучний сік з яблучним оцтом перед сніданком. Поки це лише невелика кількість, принаймні це не зашкодить, але не призведе до схуднення.
В езотеричних колах і за його межами пропозиція колись викликала сенсацію жити лише від світлової енергії сонця (диханство). Він повинен замінити всю їжу, включаючи питво. Ця світлова енергія забезпечувала б весь організм усіма життєво важливими речовинами. Коли в 1999 році Елен Грев хотіла публічно довести, що це можливо, експеримент було зупинено лише через чотири дні, оскільки вона ледь не померла від спраги.
Тут склад їжі базується на власній групі крові, як постулював американський натуропат на ім'я Д'Адамо. Наприклад, є вегетаріанці та всеїдні тварини. Тож якщо ви раніше цього не дотримувались, вам слід перейти. На сьогоднішній день, однак, немає наукових доказів того, що дієта на основі групи крові мала б переваги для організму.
Одностороння, складна або дивна дієта не слід судити ні за яких обставин, оскільки вони в кращому випадку марні, але в гіршому випадку можуть бути дуже шкідливими!